霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
麻山藥是一種比較常見的做菜食材,經(jīng)常在餐桌上可以見到,能夠做成很多美食來享用,也深受大眾的喜愛,但其實麻山藥也可以作為一種藥材,對于一些疾病有比較好的療效。具有延緩衰老、止瀉、預防血管硬化等功效。但其實在吃麻山藥的時候也有一些禁忌,例如豆類、黃瓜等與麻山藥一同服用的時候,可能會對人體造成不利影響。
麻山藥可以使身體分泌能使患者的心情愉悅的物質,可以讓患者擁有很好的進食欲望,具有延緩衰老的作用。還可以滋養(yǎng)細胞,增強身體造血能力的作用,可以促進干擾素的產(chǎn)生和釋放,對衰老進程有著減緩作用。
麻山藥味道甘甜,治療腹瀉的效果非常好,對腸胃功能虛弱所引起的腹瀉有很好的治療效果,其能滋陰又能利濕,能潤滑又可以收縮,可以治療腹瀉,是因為其具有加快排尿的功能,使水分從膀胱中排出,減少腸道內的水分,所以就減輕了腹瀉的癥狀。
麻山藥還是預防血管硬化的優(yōu)質食品之一,可以給身體提供需要的營養(yǎng)和粘液蛋白,對人體可以起到特殊的保健作用,能夠減少身體中的脂肪堆積,避免出現(xiàn)過度肥胖的現(xiàn)象。其中所含的物質,還可以降低人體內的膽固醇,對治療冠心病有一定的療效。
麻山藥不可以和豆類同食,因為豆類很容易在身體中產(chǎn)生氣體,會導致身體的腸道功能受到影響,而麻山藥中淀粉含量較高,對人體的正常消化吸收起到阻礙作用,這兩種食物一起吃的話,可能會出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適情況,還有可能會誘發(fā)腸道疾病。
黃瓜雖然對人體的好處非常多,但也不能與其一同使用,因為黃瓜中含有維C分解酶,二者同食后這種分解酶就會被分解、破壞,因此必須小心。
雖然麻山藥的功效比較多,但是也要有一定的使用方法和原則,為了能夠使人體攝入更多的營養(yǎng)物質,更加健康,做足功課是關鍵。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫