霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)專業(yè)畢業(yè)后到北京大學(xué)第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學(xué)工作。2001年在北京大學(xué)獲碩士學(xué)位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學(xué)綜合病院,進(jìn)修運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及中醫(yī)藥學(xué)現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
提起玉米,大家應(yīng)該都感到不陌生,玉米中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,適量的食用一些玉米,對(duì)身體健康可以起到一定的幫助,通常會(huì)被人們用來煮著吃,在煮玉米的過程中,常常會(huì)將外面的一層須給扔掉,殊不知玉米須用來泡水喝,對(duì)身體健康也有著十分良好的作用,對(duì)于腎臟以及肝臟部位有著很好的調(diào)理作用,除此之外,還有很多對(duì)人體有益的功效。
玉米須泡水喝的功效有哪些?
利尿作用
玉米須中含有一種特殊的物質(zhì),在進(jìn)行泡水后,會(huì)使得這種物質(zhì)被人體完全的吸收,對(duì)尿液的生成有著很好的促進(jìn)效果,有著一定的利尿作用,長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持喝上一些玉米須泡的水,可以使得體內(nèi)的垃圾毒素更快的排出,對(duì)于腎結(jié)石的發(fā)生還有著一定的預(yù)防作用,在一定程度上對(duì)水腫病也有著很好的輔助作用。并且玉米須中的一些成分具有很好的抗氧化作用,可以有效的預(yù)防腫瘤,促進(jìn)免疫功能的調(diào)節(jié)。
預(yù)防三高
由于現(xiàn)代飲食發(fā)展的越來越多樣化,人們不注意規(guī)范合理性,很容易會(huì)造成血脂,血糖以及血壓偏高的現(xiàn)象,堅(jiān)持喝上一杯玉米須泡的水,可以使得血管擴(kuò)張,能夠讓血液流通的更加順暢,從而在降血壓,血脂以及血糖上都能發(fā)揮著良好的效果。玉米須中還含有豐富的維生素k物質(zhì),對(duì)于有凝血功能障礙的人群也能起到很好的治療效果。
保護(hù)心臟
玉米須中含有一種化合物,對(duì)于低密度的脂蛋白產(chǎn)生就有一定的抑制作用,從而可以幫助保護(hù)心臟,并且還能降低血液中的膽固醇的含量,從而可以有效的預(yù)防心腦血管方面疾病的發(fā)生。
利膽作用
在生活中由于各種各樣的因素影響,很容易會(huì)使得人們的肝臟出現(xiàn)一些異常情況,這時(shí)候玉米須就能發(fā)揮很大的作用,可以增加膽汁的分泌,并且可以促進(jìn)膽汁的排泄,從而可以減少膽汁中的有機(jī)物,在一定程度上,還可以用于治療慢性膽囊炎。
治療濕疹
特別是到了天氣炎熱的季節(jié),會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)濕疹方面的皮膚疾病,這種情況下適量的飲用玉米須泡的水,可以幫助身體內(nèi)外進(jìn)行調(diào)理,有效改善不適癥狀。
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