相關視頻
  • 頸椎病到醫(yī)院掛什么科

    頸椎病到醫(yī)院掛什么科

    5278次
  • 頸椎病能根治嗎

    頸椎病能根治嗎

    9321次
  • 頸椎病分型有哪幾種

    頸椎病分型有哪幾種

    7845次
  • 年輕人有頸椎病怎么辦

    年輕人有頸椎病怎么辦

    7490次
  • 頸椎病的最好鍛煉方法

    頸椎病的最好鍛煉方法

    5851次
  • 頸椎病頭痛怎樣治

    頸椎病頭痛怎樣治

    7633次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 劉向春 > 頸椎病怎么自我治療

頸椎病怎么自我治療

視頻內(nèi)容

頸椎病自我治療首先是要糾正不良生活習慣，保持良好姿勢和體態(tài)，避免長時間低頭或者保持同一姿勢?；颊哌€可以做一些功能性鍛煉，提高頸部的肌肉力量。如果疼痛比較明顯，就需要選擇藥物進行治療。頸椎病的患者平時應注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心