紅茶以及是目前比較常見的一種飲品,許多人在平時(shí)通過飲用這種茶來達(dá)到保健的效果。這種茶的功效與作用有非常的多,但是在飲用的時(shí)候,還是有許多需要注意的事項(xiàng),這種茶可以防止氧化并保護(hù)皮膚,還可以抵抗感冒和流感等疾病。可以防止口臭、消除疲勞,美白牙齒等效果。但是在飲用的時(shí)候,新茶葉需要先放置后,再洗干凈后才能飲用,空腹喝發(fā)燒的時(shí)候千萬不能飲用紅茶。
紅茶中含有的茶多酚,已有試驗(yàn)表明其具有消除白癬菌的作用,可以用來治療腳癬等疾病,患有這方面疾病的人群想必不少,特別是梅雨季節(jié)來臨的時(shí)候,經(jīng)常飲用紅茶,可以預(yù)防腳癬的侵襲。
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),茶黃素和兒茶素有著除菌的效果,能夠使病毒的失去活性,避免感染情況的發(fā)生,同時(shí)還能夠抑制病菌的活力和繁殖,經(jīng)常飲用紅茶,可以預(yù)防感冒以及流感等疾病,
紅茶還可以除臭,可以預(yù)防口臭,其具有吸臭的作用,也可以用這種茶葉來將房間中的各種異味去除,可以把散裝的茶葉或者茶包放入鞋柜、衣柜等部位,即可消除異味。
這種茶還可以美白牙齒,它里面含有物質(zhì)可以減少牙垢的堆積,同時(shí)還含有氟,而氟可以強(qiáng)化牙齒表面的牙釉質(zhì)。這種茶殺菌消毒作用有助于其預(yù)防智齒的功效。
因?yàn)樾虏璧臅r(shí)間相對(duì)來說較短,而且還會(huì)含有未氧化的菌類等物質(zhì),對(duì)人體的腸道會(huì)造成影響,很容易引發(fā)胃病,所以新茶一定要少喝,需要存放一個(gè)月左右才可以正常飲用。
由于茶葉在種植的時(shí)候,可能會(huì)噴灑農(nóng)藥,所以茶葉的表面可能會(huì)存在的農(nóng)藥,所以第一遍泡出來的茶是為了洗滌茶葉,千萬不能喝。
茶葉中含有較高的堿,能夠提高人體的體溫,發(fā)燒的病人如果飲用后會(huì)加重自身的病情,會(huì)使茶葉中的成分會(huì)滲透進(jìn)血液中,所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈等癥狀。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)