檸檬的香氣讓人非常的想吃,天氣慢慢開始回暖,夏天即將到來,本身就非常矚目的檸檬制品被更多人所喜愛,當(dāng)走過水果店想要購買檸檬的時候,通常會發(fā)現(xiàn)檸檬有青色和黃色兩種,盡管這是都是檸檬,但并不只有我們能看到的顏色上的差異,營養(yǎng)、味道和用途上都有很大的區(qū)別。
青檸檬被許多人認(rèn)為,它是沒有熟的黃檸檬,這就大錯特錯了,其實它是檸檬家族中一個獨立的品種,表皮一直都是青色的非常的光滑。而黃檸檬在未成熟之前確實是青色的,但是它的外皮上有非常明顯的紋理,在成熟之后,其果皮會逐漸變?yōu)辄S色,果肉也會變成淡金黃色,有一些不良商販,會把不熟的黃檸檬冒充青檸檬出售,但是在放置一段時間之后,就會原形畢露,原本的青色會變成黃色,我們要清除青檸檬是永遠(yuǎn)不會變色的。
青色的味道比較清淡,成熟后的果肉會比黃色的酸,而且在口中回味會有點苦澀的感覺,而黃色的香味比較濃郁,成熟之后的果肉會偏酸,但沒有青色的酸。
青色的相比較黃色的,皮薄汁水多,非常實用用來榨汁或者做成酸味濃郁的果汁,在做菜的時候,通常會被當(dāng)做調(diào)味料使用,在與魚類一起烹飪的時候可以去除腥味,還可以讓肉質(zhì)變得更加的松軟鮮美。黃色的通常被用來制作食物,一般用西餐,與海鮮搭配,可以去腥味,提鮮增強?;蛘咭部梢云鸬窖b飾的作用,除此之外,還可以泡檸檬水或者制作成檸檬膏等。
就營養(yǎng)成分而言,雖然存在很大的差異,但是二者非常的接近,可以說是基本相同,但是青色中的檸檬酸和維他命c含量會比黃色的多。
在挑選檸檬的時候,可以根據(jù)實際的用途來選擇,如果是用來榨汁,那么可以選擇口感比較豐富的青色,如果是用來做菜的時候,就可以選擇黃色的檸檬。知道這二者的區(qū)別后,希望大家可以在選擇檸檬的時候多一些選擇。
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張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)