口香糖咽下去了怎么辦

　　在日常的生活中，很多人都會(huì)有嚼口香糖的習(xí)慣，特別是需要經(jīng)常和別人進(jìn)行交談的工作崗位，嚼口香糖的話，都可以有效的去除口腔中的異味?？谙闾请m然有它的作用以及好處，但是在食用時(shí)也要注意，在咀嚼的過程中，難免會(huì)發(fā)生意外的情況，例如不小心將口香糖咽進(jìn)了肚子里，由于口香糖具有一定的粘性，有的人就會(huì)擔(dān)心它黏在腸胃里，沒有辦法排出，其實(shí)完全沒有必要擔(dān)心，因?yàn)樗鼤?huì)隨著腸道的蠕動(dòng)被排出體外的，因此只要在平時(shí)，做一些促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的事情就可以了。

　　如何促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

　　想要加快腸道的蠕動(dòng)，在日常的生活會(huì)有很多不同的方式，其實(shí)最為簡單方便的，就是多吃含有膳食纖維的食物，除了可以有效地加快腸道的蠕動(dòng)之外，也可以讓廢物更加徹底地排出。也要及時(shí)的補(bǔ)充水分，腸道的濕潤，也可以促進(jìn)其蠕動(dòng)。除此之外，還可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，腸道的蠕動(dòng)也會(huì)隨之增加。

　　口香糖的作用

　　口香糖除了可以讓人保持清新的口氣之外，對于人體也會(huì)有很多其他的作用。例如在咀嚼的過程中，會(huì)使注意力更加的集中，從而達(dá)到增強(qiáng)記憶力的作用，這是因?yàn)樵诰捉赖倪^程中，可以使腦部的血液有非常明顯的提高。在咀嚼的同時(shí)，也會(huì)讓人產(chǎn)生一種飽腹感，因此在吃飯或者是吃零食之前，嚼一嚼口香糖的話，可以有效地減少熱量的攝入，從而達(dá)到減肥的效果。

　　食用口香糖的注意事項(xiàng)

　　雖然口香糖會(huì)有非常多的作用，但是它里面含有的成分，如果長期食用的話，會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)很多的問題，因?yàn)椴糠值目谙闾侵校瑫?huì)含有很多的糖分，很容易讓大家出現(xiàn)齲齒。如果在嚼口香糖的過程中，喜歡吹泡泡的人，很容易因?yàn)檫@一舉動(dòng)出現(xiàn)牙齒部位的畸形。如果家里有口香糖的話，最好放在孩子夠不到的地方，如若孩子不小心誤食了的話，很有可能就會(huì)被吞入氣管，引起炎癥的后果。