民??叼B(yǎng)生 > 專家 > > 吃雪蓮果有哪些禁忌

吃雪蓮果有哪些禁忌

  收藏文章 分類:營(yíng)養(yǎng)膳食

  雪蓮果含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是它不適合所有人吃,大家可以根據(jù)自己的情況控制攝入量,或者咨詢主治醫(yī)生,減少發(fā)生意外的可能性。脾胃虛寒的人不適合吃雪蓮果,因?yàn)檠┥徆呛允澄?,?huì)使他們出現(xiàn)腹瀉、腹痛和乏力等癥狀?;颊咝枰a(bǔ)充機(jī)體丟失的鈉離子和水分,同時(shí)做好保暖措施,不可以吃辛辣、肥膩、寒涼或者刺激性強(qiáng)的食物。我們也不能吃太多的雪蓮果,它含有大量的膳食纖維和糖分,會(huì)影響到胃腸道的消化功能。

  我們?cè)诔酝暄┥徆?,不可以立即吃高蛋白的食物,例如雞蛋、牛奶和牛肉等。因?yàn)槲杆岬姆置诹繙p少,大部分蛋白質(zhì)都不能被吸收和利用,食物殘?jiān)鼤?huì)滯留在胃內(nèi),使我們出現(xiàn)惡心、腹脹和疼痛等癥狀。我們可以熱敷出現(xiàn)疼痛的部位,同時(shí)服用提高胃動(dòng)力的藥物,減輕身體的不適感。病情嚴(yán)重的患者需要靜脈輸注藥物,口服止瀉藥物,清潔肛周皮膚,臥床休息。

  還有部分人在吃雪蓮果的時(shí)候出現(xiàn)皮膚瘙癢、嘴唇紅腫和體溫升高等癥狀,他們對(duì)雪蓮果過敏,需要服用藥物治療,遠(yuǎn)離過敏源。大家要保護(hù)好自己的皮膚,不要用手抓撓,避免二次損傷。我們要告知家人和朋友,不吃含有雪蓮果的食物。大家應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,不能隨意增減藥物,不可以在癥狀好轉(zhuǎn)后立刻停藥,防止病情反復(fù)發(fā)作,影響我們的工作和生活。

  便秘患者可以吃雪蓮果,因?yàn)樗欣w維素和水分,能夠提高胃腸道的蠕動(dòng)速度,將干燥的糞便排出。上火的人也可以吃雪蓮果,清熱去火,還可以清潔腸道,改善腸道環(huán)境。它含有的維生素B能夠提高我們的免疫力,加速新陳代謝,促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收。愛美的女性可以吃一些雪蓮果,因?yàn)樗锌寡趸镔|(zhì),能夠去除黑色素和油脂,減少我們得痤瘡或者色斑的可能性。我們可以把它做成沙拉,或者與排骨、蘿卜同煮,補(bǔ)充機(jī)體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。

文章排行

同類專家

  • 熊苗

    營(yíng)養(yǎng)師,北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì) 理事;中國(guó)醫(yī)促會(huì)亞健康專業(yè)委員會(huì)營(yíng)養(yǎng)健康專家委員
  • 王旭峰

    王旭峰,男,首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)執(zhí)行會(huì)長(zhǎng),北京營(yíng)養(yǎng)師俱樂部理事長(zhǎng),中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)新聞中心食品安全專業(yè)委員
  • 陳偉

    【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06,北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院,外科學(xué),博士學(xué)位 201

  • 劉喜紅

    兒童營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),母乳喂養(yǎng)指導(dǎo),兒童單純性肥胖醫(yī)學(xué)管理,早產(chǎn)兒出院后營(yíng)養(yǎng)管理等診治。
  • 何計(jì)國(guó)

    何計(jì)國(guó),男,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系主任,副教授,碩士研究生導(dǎo)師。主要從事營(yíng)養(yǎng)學(xué)。食品衛(wèi)
  • 張曉燕

    張曉燕,1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)后一直從事臨床工作,現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)

幫助
中心