紅豆薏米茶的功效與作用有哪些

　　紅豆薏米茶可以排除身體內(nèi)的濕氣。有些人看上去比較胖，但是往往不是脂肪多引起的，很多都是因?yàn)轶w內(nèi)的濕氣重造成的。這些人身上的肉都是軟軟的，在風(fēng)比較大的地方還會(huì)出現(xiàn)全身水腫等情況，這些人可以多喝紅豆薏米茶進(jìn)行排濕。一般食療的效果比較慢，剛開(kāi)始喝的時(shí)候，可能效果不明顯，但是長(zhǎng)期飲用后效果就會(huì)越來(lái)越好，體內(nèi)的濕氣也會(huì)越來(lái)越輕。

　　紅豆薏米茶還有利濕促進(jìn)排尿的作用。有的人經(jīng)常在喝很多的水以后，出現(xiàn)肚子脹等情況，這種腹脹的時(shí)間還非常長(zhǎng)，喝完水很久以后還是不想上廁所，去排尿時(shí)也排不出來(lái)，可能是出現(xiàn)了潴留水等情況，等肚子脹痛稍微好一些以后，可以喝一些紅豆薏米茶促進(jìn)排尿，一般飲用過(guò)后不久腹脹的感覺(jué)就會(huì)減輕，尿意也會(huì)出現(xiàn)，可以正常的進(jìn)行排尿。

　　紅豆薏米茶有清熱排膿的作用。很多人患上風(fēng)熱感冒以后都會(huì)出現(xiàn)流濃鼻涕或咳膿痰等情況，這些人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┘t豆薏米茶，可以減輕身體內(nèi)的炎癥細(xì)菌，有效緩解流濃鼻涕或咳膿痰等情況。在感冒時(shí)喝紅豆薏米茶還能緩解咳嗽等癥狀，一般堅(jiān)持喝幾天以后，感冒癥狀就會(huì)減輕。

　　紅豆薏米茶還有健脾養(yǎng)胃的功效。平時(shí)吃飯以后經(jīng)常出現(xiàn)噯氣等癥狀的人，可以多喝紅豆薏米茶，能有效減少?lài)啔獾拇螖?shù)，長(zhǎng)期飲用后，胃功能會(huì)有所抬高，噯氣等癥狀也逐漸消失。平時(shí)胃口差的人，可能經(jīng)常不想吃飯，每次到吃飯點(diǎn)時(shí)，都感覺(jué)自己不餓，所以平時(shí)吃飯的量比較少，有時(shí)甚至不吃飯。長(zhǎng)期不按時(shí)吃飯，可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，身體的體制也會(huì)變得越來(lái)越虛弱，時(shí)間長(zhǎng)了以后，還會(huì)引起貧血、身體瘦弱等癥狀，這些人也可以經(jīng)常喝紅豆薏米茶進(jìn)行滋養(yǎng)脾胃，提高胃腸道的東西，讓自己變得想吃飯。

　　紅豆薏米茶的功效雖然非常多，但是也不是所有人都適合的，在吃紅豆薏米茶之前最好能咨詢(xún)以后，以后再食用。