懷孕能吃冰糕嗎

　　女性在懷孕期間屬于特殊人群，飲食上需要注意保持合理，避免因?yàn)樨澇远绊懙教旱慕】蛋l(fā)育。很多女性在身體感覺(jué)到燥熱以后，有時(shí)候會(huì)想吃冰糕來(lái)緩解，一般不建議懷孕的女性吃冰糕。

　　懷孕能吃冰糕嗎?

　　懷孕不建議吃冰糕，由于冰糕屬于寒涼性的食物，女性在懷孕期間本身體質(zhì)就比較特殊，在吃過(guò)多冰糕以后，會(huì)刺激到胃腸部位的血管，使血管發(fā)生突然性收縮，胃部分泌液也開(kāi)始減少，消化功能降低，孕婦容易發(fā)生小腹疼痛、腹瀉等癥狀。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究表面，胎兒對(duì)于生冷性食物較為敏感，在孕婦食用過(guò)多生冷性食物以后，可能會(huì)誘發(fā)躁動(dòng)不安的現(xiàn)象，再加上生冷性食物會(huì)刺激到子宮，可能會(huì)引起子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以女性在懷孕期間不建議吃冰糕。

　　孕婦不能吃的食物有哪些?

　　1、罐頭類食物

　　孕婦不能吃罐頭類食物，罐頭類食物在制作過(guò)程中會(huì)加入很多的食品添加劑，比如人工色素、防腐劑等，這些添加劑對(duì)人們身體健康還是有一定的影響的，孕婦更是要少吃罐頭類食物，防止影響到胎兒的健康，還有就是罐頭類食物在經(jīng)過(guò)加工過(guò)程中，經(jīng)過(guò)高溫處理以后，里面所含有的維生素與其他營(yíng)養(yǎng)成分含量都已經(jīng)被破壞，所以其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)很高，孕婦吃這些食物也不會(huì)有利于身體健康。

　　2、油炸食物

　　孕婦在生活中油炸的食物要少吃或是不吃，油炸食物包括油條、炸雞、漢堡等，這類食物當(dāng)中含有的致癌物質(zhì)會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入到胎兒的身體里面，容易造成胎兒出現(xiàn)大腦發(fā)育異常的現(xiàn)象，所以懷孕的女性最好少吃油炸食物。

　　3、久存的土豆

　　久存的土豆大多都出現(xiàn)了發(fā)芽，發(fā)芽的土豆在食用以后，容易引起食物中毒的發(fā)生，孕婦食用久存的土豆會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育，引起胎兒發(fā)生畸形。

　　4、高糖食物

　　孕婦高糖食物要少吃，比如巧克力、糖果、甜點(diǎn)等，這些食物當(dāng)中含有的熱量是非常高的，孕婦長(zhǎng)期食用會(huì)引起肥胖的發(fā)生。