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藏紅花怎么喝不上火
年齡偏小的兒童喝藏紅花泡水可能會上火，大家應(yīng)該用更多的溫水泡藏紅花，同時限制他們喝藏紅花泡水的總量，他們就不會出現(xiàn)上火的情況。...
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菊花枸杞泡水喝的功效是什么
菊花枸杞茶是我國傳統(tǒng)茶飲當中的一種，非常受到養(yǎng)生人群的喜愛，菊花枸杞茶在合理飲用下對人們的身體有比較好的功效。菊花枸杞茶雖然有較好的滋補效果，但是也并不是任何人...
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手腳發(fā)涼有哪些治療措施
引起手腳發(fā)涼的原因有內(nèi)在和外在兩個因素，若是想要緩解一定要先找到致病原因，然后在采取治療措施。...
手腳發(fā)涼 手腳發(fā)涼的措施 手腳發(fā)涼有什么 手腳發(fā)涼的措施霍則軍 2021-03-05 18:03 -
脾胃虛寒有哪些食補方法
若是想要緩解，食療是最有效也是常見的方法。建議可以多吃動物肝臟，還有就是主食類食物，可以直接作用于機體組織器官，進而轉(zhuǎn)化為能量物質(zhì)代謝。還有就是果蔬類食物，能夠...
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黃芪泡水喝有哪些功效和作用
大家對于黃芪并不陌生，屬于較為常見的中草藥材。關(guān)于它的食用方法有很多，但是大家最喜歡是將其用來泡水喝。...
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艾灸肚臍功效與作用有哪些
中醫(yī)上將人體的肚臍稱作是神闕穴，認為人體上的肚臍是元氣所出入的地方，人們在生活中使用艾灸時，可以艾灸肚臍部位，來合理的調(diào)理身體，對于健康來說非常有益。艾灸肚臍功...
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體內(nèi)濕氣重該如何調(diào)理
濕氣重罪明顯的癥狀是面部以及四肢水腫較為嚴重，其次就是大便不成型還會粘連在馬桶上，有些嚴重身體上是會有紅點分布。...
濕氣重 體內(nèi)濕氣重該怎 體內(nèi)濕氣重該怎 體內(nèi)濕氣重該怎霍則軍 2021-03-04 16:29 -
女人陽氣不足怎么調(diào)理
陽氣不足中醫(yī)上主要是指氣血運行不暢，脾胃功能較差，西醫(yī)上解釋為身體臟器虛弱以及有貧血癥狀。...
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濕氣重的體征有哪些
大家都知道濕氣比較難除，由于體內(nèi)濕氣較多的情況下是會對身體健康造成一定影響。臨床上關(guān)于該癥狀是有較為明顯的體征，由于血液循環(huán)以及體液循環(huán)速度開始減慢...
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日常養(yǎng)生有哪些注意事項
日常生活中是有很多誤區(qū)需要多注意，飲食攝入上一定要均衡發(fā)展。還有就是適當進行些體育鍛煉，根據(jù)個人身體健康狀況來進行綜合判斷。還有就是不能洗冷水澡，洗澡時水溫一定...
養(yǎng)生 日常養(yǎng)生的注意 日常養(yǎng)生有什么 日常養(yǎng)生的注意霍則軍 2021-03-03 19:00
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
