相關(guān)視頻
  • 夏季之抗衰老涼拌菜

    夏季之抗衰老涼拌菜

    7266次
  • 夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁

    夏季健康飲品之瘦腿果蔬汁

    8049次
  • 夏季飲品 瘦腹果蔬汁

    夏季飲品 瘦腹果蔬汁

    6066次
  • 夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

    夏季飲品 瘦身鮮榨果汁

    6015次
  • 最適合老年人吃的肉類有哪些

    最適合老年人吃的肉類有哪些

    8633次
  • 嘴唇干裂需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

    嘴唇干裂需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

    8890次

收藏
民福康養(yǎng)生 > 專家 > 熊苗 > 夏季之抗衰老涼拌菜

夏季之抗衰老涼拌菜

視頻內(nèi)容

熊苗：西瓜皮削皮后，留瓜皮片切成薄片，紅綠柿子椒、姜切成細(xì)絲，在鹽水中浸泡10分鐘。把瓜皮卷成筒狀，放在碗里，撒上白糖、加入醋、辣椒油。蓋上蓋1小時后裝盤即可。

熊苗營養(yǎng)師：觀眾朋友們大家好，我是熊苗營養(yǎng)師，今天我要給大家推薦夏日的味道健康涼拌菜第一款，酸辣瓜皮卷。所用到的食材有瓜皮、青紅辣椒。這款酸辣瓜皮卷樣子很好看，味道也很不錯哦，酸酸甜甜的，促進(jìn)你的消化道，增進(jìn)食欲。這個瓜皮在夏天是很常見的一道食材，那我用來把它做一個小卷，那這樣里面包的是青椒，紅色的青椒和綠色的青椒，它含有豐富的維生素C和其他的營養(yǎng)物質(zhì)。這道健康涼拌菜呢，物美價廉但是營養(yǎng)價值很高，它具有增強(qiáng)抵抗力，而且補(bǔ)充水分，大家一定要試試哦。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心