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夏季飲品 瘦身鮮榨果汁
瘦身鮮榨果汁——西瓜香蕉汁。材料:西瓜1塊,香蕉1根。...
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是否含脂肪少的食物就能敞開吃
脂肪含量少的食物也要適量的吃,想保持體重,可以吃這些食物,但不是敞開吃。營養(yǎng)學(xué)講究食物多元化,均衡營養(yǎng),所以各種食物都要吃的適量。...
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最適合老年人吃的肉類有哪些
最適合老年人吃的肉,一個是禽畜瘦肉,一個是蝦、魚一類的海產(chǎn)品,不但能補充老年人需要的蛋白質(zhì)和維生素A,還能補血且易吸收。...
抱歉,沒有更多資訊了~