副研究員,中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。
中醫(yī)認(rèn)為骨折的人,骨頭八周就可以接上了,但是里面的髓沒有相接,骨傷疾病要想徹底康復(fù),需要一個季度的時間,也就是一百天。
為什么說傷筋動骨要休養(yǎng)一百天
尹志超:如果在臨床上這人骨折了,通過手術(shù)也好,通過打石膏也好,這個病人要休養(yǎng)到一百天。為什么一百天?因為一百天是三個月,那么三個月是一季,一個季節(jié)。在這一個季節(jié)里,我們會得到充分的休息和康復(fù)。
那么從人體內(nèi)部結(jié)構(gòu)來說,一百天比方現(xiàn)在臨床需要八周以上,這人才能夠稍微的行走動換。為什么要八周以后?就是這人的骨骼雖然接上了,但骨里邊的髓,骨髓,這個髓能不能相接能不能流動,這是我們骨傷康復(fù)的重點。
所以這個人要從頭到尾,想休息想好好的療養(yǎng)康復(fù),我們需要一個季度的時間,相當(dāng)我們老百姓說的百天。不是光骨傷康復(fù)一百天,我們有很多人體的一些變化也都在一百天。
比如我們的武林我們的氣功,我們中醫(yī)里邊的筑基,什么叫筑基?就這個人能把自己的身體開始鍛煉,好好養(yǎng)一段時間我們叫筑基,也需要一百天。所以一百天對于一個人來說,是一個很適應(yīng)人體變化,這樣一個時間概念,所以我們民間叫一百天的康復(fù)。
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