副研究員,中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
清肝熱要分人不能一概而論,孕婦和兒童不宜清肝熱,應(yīng)通過(guò)飲食調(diào)理,而中老年人則可以清肝熱。
不同人群如何清肝熱
尹志超:你春天清肝熱,什么人適應(yīng)什么人不適應(yīng),那么比如說(shuō)懷孕的人不能清肝熱,如果懷孕的人有頭暈眼睛不好,那么你一定要靠我們的飲食來(lái)清解。
比如說(shuō)你可以吃點(diǎn)苦瓜你可以吃點(diǎn)涼拌菜,就用這種方法來(lái)清解肝熱,你就不能用,我們比如說(shuō)這個(gè)人已經(jīng)懷孕了每天都吃龍膽瀉肝丸或者是吃點(diǎn)三黃藥物清解清熱的,壞了,對(duì)胎有影響。
中醫(yī)不提倡一定要知道,還有一個(gè)孩子有沒(méi)有肝熱,孩子到春天也有肝熱,那么孩子要清肝熱我們要通過(guò)他的飲食通理他的臟腑之器跟我們大人也不一樣,就是說(shuō)三四歲四五歲的孩子春天就更應(yīng)該幫助他助消化。
一旦他的消化很好他的脾胃功能很好,同樣起到清肝熱護(hù)肝的作用,所以清肝熱要分人不是一概而論,我們中年人老年人都可以清肝熱,但是孕婦和孩子就不應(yīng)該,我們要分清楚。
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