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原慶:慢阻肺的預(yù)防,首先我們說吸煙是慢阻肺的罪魁禍?zhǔn)?。那么因此,要想預(yù)防慢阻肺的話,首先應(yīng)該把煙戒掉,這是我們強(qiáng)調(diào)的第一點(diǎn)。第二點(diǎn)就是要預(yù)防感冒。那么呼吸道的反復(fù)感染也是可以導(dǎo)致慢阻肺的急性加重的。那么第三,就是要保持室內(nèi)的空氣的潔凈,如果我們家里面有條件的話可以裝空氣凈化器。第四,我們要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話第一可以提高我們抵抗力,第二的話可以對我們肺功能有很大改善的作用,那么通過我們改善我們肺功能以及抵抗力的話,是對我們肺抵抗外界的病原體,以及有害氣體能夠起到非常積極的作用。同時(shí)我們還要注意避免一些職業(yè)的粉塵,比方說我們工作環(huán)境中有一些大量的粉塵,還有一些煙霧,還要避免在這種空氣污染的環(huán)境下活動(dòng),或者是工作,都可以預(yù)防慢阻肺的。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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