氣與人體健康的關系是什么

　　氣，在中醫(yī)學說里指的是構成人體最微小的最具有活力的精微物質，也是人體功能的集中表達，與人體的健康有密不可分的關系。

　　氣與人體健康的關系是什么

　　張立：氣，在我們中醫(yī)藥學里是說構成我們人體的最微小的最有活力的這樣一些精微物質。它是運動的是變化的，甚至是無形的，你看不見摸不著。所以老百姓當中傳著一句話，叫什么，生是一口氣，走了也是一口氣。

　　所以這個氣是我們中國人特定的一個東西，曾經有很多的西洋學者，外國的學者甚至對中醫(yī)感興趣的一些人，都問我氣是什么，陰陽是什么。后來我沒有辦法很確切的回答他們，因為這個詞匯很難翻譯。

　　后來我就告訴他們是一種能量，是你人體需要的一種能量，你有了這個能量你就能運動生長變化，你就可以從你有病的狀態(tài)恢復到沒有病的狀態(tài)，這個就是氣。

　　他們聽了以后都好像是懂了，所以后來我就覺得氣可以用能量這個概念來表達，氣是我們人體很重要的物質之一，同時也是一個功能的表達，比如我們可能聽到多很多這個，只要接觸過中醫(yī)的人可能都會說，你肺氣虛你腎氣虛你心氣虛你氣虛等等。

　　這樣一些概念。這就說明它也是個功能。不僅僅是物質，因此如果你心氣虛，你可能就會出現心慌氣短胸悶，如果你的脾氣虛，那可能你消化不良，你可以出現腕骨不化，甚至可能出現女孩子脾不統(tǒng)血，出現月經漏血。

　　如果你腎氣虛，你可能會出現腰疼背酸這樣一些功能性的問題，因此氣虛滲透在中醫(yī)藥學里邊，既是你重要的物質基礎也是你很重要的功能表達。

　　氣它可以滲透到我們人體的每個角落里去，從宏觀到微觀，從具體的我們能量的基本物質一直到各個臟器組織，它的功能和物質都滲透著氣，它和我們人體的健康的關系無疑是十分十分重要的，你說這人沒氣了，就是說他撒手西寰了。

　　所以想象一下這個氣是多么的重要，那么它的重要性我就不再多談了。因為氣是一個很廣泛的也是一個很有特定含義的概念，因此我們在這短暫的幾句話也說不太清楚，大家就要理解氣在我們人體既是最重要最基本的能量和精微物質。

　　又是我們人體功能的一種集中表達。氣它可以推動血的運行，它可以溫暖我們身體，它可以幫助我們保衛(wèi)身體不要得病，它有防御功能，它有溫煦功能，它有推動功能。

　　同時它有啟動功能，就像是打汽車發(fā)動機的火一樣，它能有啟動功能，所以它有這么多的功能，顯然和我們人體健康的關系是密不可分，你的氣的運動變化升降出入浮沉都很正常，你的身體的機能就正常，你就健康，相反你就生病了。

　　如果氣瘀滯了，你就會得比如說肝氣郁結，你就兩斜臟腕疼痛，你就口苦，你就不舒服，你就不高興。這就是它的病理，這也就說明氣和我們人體的關系和健康和疾病都有密不可分的關系。

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