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女性手腳冰涼怎么辦
手腳冰涼是女性常見病癥，可以通過拍手拍腳、泡腳泡手、艾灸、按摩、暖寶寶、吃中成藥、多喝熱水等方式緩解。女性手腳冰涼怎么辦?手腳冰涼是我們?cè)趯?shí)踐當(dāng)中經(jīng)常見到的一種病癥。尤其是青少年女性，特別多見，當(dāng)然老年婦女，老年男同志也會(huì)多見，但是青少年女...
手腳冰涼 張立 張立講手腳冰涼怎么調(diào)理 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理2020-01-02 16:40 -
女性腎虛的表現(xiàn)有哪些
女性腎虛的表現(xiàn)主要有發(fā)育不良、月經(jīng)初潮較晚、月經(jīng)推遲、懷孕困難、皮膚干燥偏黃、腰酸腿痛、乏力、四肢冰涼、怕冷、尿頻、焦躁。女性腎虛的表現(xiàn)有哪些?女性腎虛是個(gè)大概念，我們中醫(yī)講的腎，或者說叫腎臟。更確切地說是腎藏。它講的是藏于內(nèi)的臟器表現(xiàn)在外...
腎虛的調(diào)理方法 張立 腎虛吃什么水果 女人腎虛吃什么好調(diào)養(yǎng)2020-01-02 16:40 -
女性如何保養(yǎng)子宮
女性保養(yǎng)好子宮要做到1.月經(jīng)保持在正常狀態(tài)2.育齡期婦女注意夫妻生活的節(jié)律和衛(wèi)生3.少吃生冷、刺激性食物4.注意日常個(gè)人衛(wèi)生女性如何保養(yǎng)子宮?子宮是女性重要器官之一，子宮在中醫(yī)和西醫(yī)里都非常重要。我們知道，子宮是胎兒孕育生長(zhǎng)發(fā)育，甚至完成分...
保養(yǎng)子宮 張立 張立講保養(yǎng)子宮2020-01-02 16:40 -
女性經(jīng)期可以喝綠茶嗎
女性月經(jīng)期間忌寒涼。綠茶屬于生茶，按照中醫(yī)理論是屬于寒涼的，所以女性在月經(jīng)期間要盡量避免喝綠茶。女性經(jīng)期可以喝綠茶嗎?我們說到女性在月經(jīng)期間能不能喝綠茶，這就是一個(gè)特定的概念，綠茶，女性是肯定可以喝的，但是在月經(jīng)期間能不能喝呢，咱們就需要研...
經(jīng)期飲食注意事項(xiàng) 張立 經(jīng)期飲食注意 經(jīng)期前飲食2020-01-02 16:40 -
女性宮寒如何調(diào)理
調(diào)理女性宮寒要注意1.注意避寒2.經(jīng)常曬太陽(yáng)3.注意保暖4.多吃暖性飲食5.艾葉燒水泡腳6.艾灸7.堅(jiān)持每天喝一劑艾葉生姜紅糖當(dāng)歸熬制的湯女性宮寒如何調(diào)理?首先告訴她，你一定不要去受寒，自然界如果是冬天，那肯定是寒的。所以你一定要保暖，不要...
張立 張立講宮寒怎么調(diào)理 宮寒的癥狀有哪些 宮寒怎么調(diào)理比較快2020-01-02 16:40 -
女性婦科炎癥如何調(diào)理
女性調(diào)理婦科炎癥要做到1.養(yǎng)成好的生活衛(wèi)生習(xí)慣2.盡量避免吃生冷、辛辣的食物3.中藥制劑外洗3.嚴(yán)重時(shí)需要去醫(yī)院治療女性婦科炎癥如何調(diào)理?婦科炎癥，這個(gè)概念是西醫(yī)學(xué)的。婦科炎癥指的是女性在外陰或者生殖道有一些炎癥，發(fā)炎了嘛就我們說的。那么女...
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女性產(chǎn)后如何調(diào)理
從飲食角度來講，女性產(chǎn)后要進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血，所以坐月子期間可以進(jìn)食一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，如黃芪、當(dāng)歸、黨參;還要多吃雞肉和雞蛋，另外也可以通過按摩、溫灸、艾灸等方式進(jìn)行調(diào)理。女性產(chǎn)后如何調(diào)理?經(jīng)就是月經(jīng)，帶就是帶下。胎就是生孩子，產(chǎn)就是產(chǎn)婦。生產(chǎn)...
產(chǎn)后調(diào)理 張立 張立講產(chǎn)后調(diào)理2020-01-02 16:40 -
每天排便是否有利于身體健康
每天排便有利于身體健康。從中醫(yī)角度講，每天早上的五點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘這個(gè)時(shí)段，是大腸經(jīng)當(dāng)令，大腸經(jīng)在這個(gè)時(shí)段非?；钴S，所以每天的最佳排便時(shí)間是早上的五點(diǎn)鐘到七點(diǎn)鐘。每天排便是否有利于身體健康?每天排便是很有助于身體健康的，同時(shí)按照中醫(yī)學(xué)理論每天必...
如何科學(xué)大量排宿便 很少排便怎么辦 何時(shí)排便好 怎樣才能每天排便2020-01-02 16:40 -
蘿卜白菜保平安的說法是否科學(xué)
蘿卜和白菜中都含有豐富的維生素和纖維，可以疏通腸胃，幫助排毒，經(jīng)常吃蘿卜和白菜可以有效預(yù)防疾病，所以蘿卜白菜保平安這句俗語還是有一定科學(xué)道理的?！ √}卜白菜保平安的說法是否科學(xué)?蘿卜白菜保平安這句話來自于民間，尤其是在北方。到了冬天的時(shí)候也...
蘿卜白菜各有所愛 張立 張立講蘿卜青菜各有所愛2020-01-02 16:40 -
老年人如何注意日常保健養(yǎng)生
風(fēng)濕患者可以多吃山藥、木耳、土豆、雞蛋、瘦肉、薏米、白扁豆、紅小豆、芡實(shí)等食物。老年人如何注意日常保健養(yǎng)生?一說到老年人的日常保健養(yǎng)生而且是老年人，那么我們就要區(qū)分一下老齡的這個(gè)界限，多大的人算老年的人，按照常識(shí)，很多人認(rèn)為50歲以上算老年...
老年人如何養(yǎng)生 老年養(yǎng)生 張立 張立講老年人如何養(yǎng)生2020-01-02 16:40
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