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張雅莉

張雅莉

張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營(yíng)養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營(yíng)養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營(yíng)養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營(yíng)養(yǎng)支持治療。

蓮子的功效與作用

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　　蓮子可作為食物來吃，它含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素礦物質(zhì);蓮子還可入藥，可清新安神、補(bǔ)脾止瀉、補(bǔ)腎固精、止帶，如在女性白帶增多、男性遺精、神經(jīng)衰弱引起的煩躁失眠等都有一定的治療作用。

　　張雅莉：首先蓮子我們平時(shí)生活當(dāng)中可以把它作為一種食物來吃，它含有一定量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪和維生素礦物質(zhì)， 提供我們?nèi)梭w所需要的這些營(yíng)養(yǎng)素，另外蓮子還可以入藥，在我們的藥物當(dāng)中蓮子它可以清新安神、補(bǔ)脾止瀉，還可以補(bǔ)腎固精、止帶，比如在女性白帶增多，男性出現(xiàn)遺精已經(jīng)神經(jīng)衰弱引起的煩躁失眠等等都可以有一定的治療作用。

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