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懷孕能吃西瓜嗎

視頻內(nèi)容

懷孕可以吃西瓜，西瓜內(nèi)含有豐富維生素、礦物質(zhì)、水分和糖類，可以補充女性懷孕期間體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒生長發(fā)育。

但是，孕婦吃西瓜時，一定要注意適量，大量食用會影響到孕婦食欲，也會影響其他食物攝入。同時，西瓜屬于寒涼食物，且水分比較多，建議不要在晚上或秋冬季吃。

（ 養(yǎng)生 ）

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