健康北京：保護(hù)血管要巧動

　　血管是指血液流過的一系列管道。人體除角膜、毛發(fā)、指(趾)甲、牙質(zhì)及上皮等處外，血管遍布全身。如今在這個血管疾病盛行的時代，保護(hù)血管勢在必行。保護(hù)血管不僅要有良好的飲食方式。還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動習(xí)慣。那么，保護(hù)血管做哪些運(yùn)動?

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