杏仁黃瓜

  杏仁很營養(yǎng),杏仁黃瓜大家會制作嗎?杏仁大家品嘗過嗎?杏仁黃瓜如何制作呢?但是真的是這樣嗎?它和杏仁有關(guān)嗎?下面就和小編一起來看看吧。

  用料:小杏仁(超市里買袋裝的)黃瓜兩根、糖、醋、鹽、味精、辣椒油

  1.杏仁簡單洗一下放在碗中

  2.黃瓜切的薄片,家有小孩也可以吃

黃瓜切的薄片,家有小孩也可以吃

  3.倒入油,8分熱時候放入雞蛋

  4.備好的雞蛋

  5.雞蛋炒好后盛出來

  6.出鍋的雞蛋

  7.再倒入一點(diǎn)油

  8.油熱后放入黃瓜

  9.一會接著放入杏仁

  10.黃瓜杏仁一起炒

  11.加入少許的味達(dá)美一起炒

  12.放一點(diǎn)鹽就行,因?yàn)樾尤适请鐫n過的

  13.后放入雞蛋翻炒一下,出鍋就ok了

  主要功效

  功效作用方面,杏仁露具有潤肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化、降低人體內(nèi)膽固醇的含量、調(diào)節(jié)非特異性免疫功能等功效,還能有效預(yù)防和降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。此外,杏仁露還有美容養(yǎng)顏的功效,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。

  結(jié)語:杏仁黃瓜大家會制作了把,杏仁露具有潤肺止咳、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化的功效,杏仁是滋補(bǔ)益壽的佳品。杏仁的功效與作用也是相當(dāng)?shù)亩嗟?,大家可以嘗試吃吃看哦。