黃芪的功效與作用 黃芪的食用方法

　　你有愛(ài)喝茶的習(xí)慣嗎?如果是的話，那么小編就推薦你一款茶，那就是黃芪茶了。黃芪的功效與作用非常的大，接下來(lái)就跟著小編一起去看看是怎么一回事情吧!

　　黃芪的功效與作用

　　黃芪茶

　　補(bǔ)氣固表 利尿生肌，抗毒排膿，增強(qiáng)體質(zhì)

　　民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補(bǔ)中蓋氣，而且補(bǔ)而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。

　　黃芪的食用

　　黃芪枸杞乳鴿

　　黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、姜片、雞清湯、雞油各適量。

　　將乳鴿宰殺，去毛、內(nèi)臟、斬腳爪、洗凈，放入沸水中氽一會(huì)，撈出洗凈斬塊放燉盅內(nèi)。黃芪、枸杞分別洗凈，放入燉盅內(nèi)。將料酒、鹽、味精、姜片、雞清湯同放燉盅內(nèi)，上籠蒸到肉熟爛，取出籠，揀出姜、黃芪，淋上雞油即成。

　　具有補(bǔ)氣壯陽(yáng)、固表止汗、解毒祛風(fēng)之功用。適于中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不愈合之人食用。

　　黃芪陳皮粥

　　黃芪50克，陳皮3克，粳米100克，紅糖少許。

　　陳皮碾粉待用，將黃芪加水適量煎取濃汁，去渣后加入粳米、紅糖煎煮成粥，再加入陳皮粉煮沸片刻即可。早晚兩次分服，一日服完，可經(jīng)常服用。

　　此粥有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益元?dú)庵πА３７闪钊搜幽暌鎵?，并能治療食少便溏、氣短乏力、胃下垂、脫肛、子宮下垂等癥。

　　長(zhǎng)期喝黃芪泡茶有副作用嗎

　　長(zhǎng)期一天用3-8g黃芪泡茶喝，沒(méi)有什么副作用。黃芪一方面能促進(jìn)骨髓細(xì)胞的分化，促進(jìn)紅、白細(xì)胞的生成，使血液中白細(xì)胞總數(shù)及多核白細(xì)胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強(qiáng)心、抗衰老的作用。黃芪對(duì)多種細(xì)菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的免疫力，達(dá)到“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”的目的。正因其有治病強(qiáng)身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。

　　但在飲用時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)

　　1、確實(shí)屬于虛弱癥候。

　　2、非感染病急性期(如同時(shí)伴有典型虛弱癥狀者除外)。

　　3、無(wú)實(shí)熱證象(如有則需在“黃芪健身茶”中加入適量菊花、金銀花等藥性清涼的藥物)。

　　結(jié)語(yǔ)：上面文章中介紹了好多的有關(guān)黃芪的問(wèn)題，希望愛(ài)喝茶的你也可以試試黃芪茶，其實(shí)黃芪茶只要你適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)是沒(méi)有什么副作用的，所以在此小編就好好的推薦有關(guān)的黃芪知識(shí)給大家了。