烤黑魚 信陽名小吃
當前位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 養(yǎng)生百科 > 營養(yǎng)價值
烤黑魚是信仰那邊的一種小吃,都是用黑魚現(xiàn)烤的,在信仰不管是酒店還是大排檔都能吃到,非常的受歡迎,現(xiàn)在其它的地方也會出現(xiàn)這種小吃,下面一起看看它是怎么烤的。
烤黑魚
烤黑魚的材料:黑魚,千張,香菜,辣椒。
黑魚殺完弄干凈,用鐵絲或者竹條把黑魚攤開。
黑魚先用料腌制下,具體放什么料按照自己的口味決定,五香粉,辣椒粉鹽之類的都不能少。
腌制一會就可以上火烤了。
注意,要用炭火哦,并且火海不能大。烤的的時候可以少量抹點油和調(diào)料。
黑魚味道很好,營養(yǎng)也豐富,吃黑魚對傷口有消炎的能力。
烹調(diào)方法主要有:黑魚絲薄餅、玉帶黑魚卷、湯鹵黑魚、豉油黑魚、醋椒黑魚湯、翡翠米湯魚、紅糟魚絲、酸菜黑魚、干燒黑魚、清蒸黑魚、紅燒黑魚、清燉黑魚、蒜煨黑魚等。
一般飯店的酸菜魚很少用黑魚做,大部分用草魚(混子)做的,價格比黑魚要便宜,市場上不太容易買到野生黑魚,家養(yǎng)的黑魚反應遲鈍,營養(yǎng)價值比野生的低,大家購買時,看看黑魚的精神狀態(tài)、質(zhì)感等綜合判斷來考察是否為野生的。
1.黑魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。
2.適用于身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良,貧血之人食用,廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;
3.黑魚有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫之效,因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之,作為一種輔助食療法。
4.黑魚生命力指數(shù)為0,但是防病指數(shù)為6.41。
一般人群均可食用,有瘡者不可食,令人瘢白。
有些人會對黑魚過敏,食用后癥狀通常為腹瀉、嘔吐、皮膚起疹,伴隨腰酸背痛等癥狀。剛吃的時候不會有什么不適,往往在食用后5-6小時發(fā)作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群應當注意。
若出現(xiàn)過敏癥狀,可以服用抗過敏藥來緩解,通常24小時內(nèi)會緩解;若癥狀較為嚴重,請去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑。
結語:烤黑魚這個小吃老少皆宜,沒有副作用,我們在制作的過程中只要耐心點,別烤糊了就行了,考出來的黑魚也可以蘸著醬汁一起吃,非常美味。
-
點擊查看更多:
烤黑魚 黑魚的做法 黑魚的營養(yǎng)價值 史上全明星資料
養(yǎng)生加油站 |
- 養(yǎng)生精選