冰薄荷糖梨水 有哪些操作步驟

　　薄荷在我們的生活中用途是非常廣泛的一種添加劑，它的味道清新，常見(jiàn)的有薄荷糖或者薄荷味的口香糖等等，它們可以清新口氣。它的食用方法很多，那么你知道冰薄荷糖梨水怎么做嗎?它有哪些操作步驟呢?通過(guò)下文一起來(lái)了解一下吧。

　　冰薄荷糖梨水

　　主料

　　糖梨1個(gè)，冰糖10g。

　　輔料

　　薄荷葉若干，清水1000ml。

　　步驟

　　1. 梨洗凈，不用去皮，切滾刀塊。

　　2. 將適量的水倒進(jìn)鍋里，這里的水量要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)決定，主要就是考慮鍋的大小進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑鰷p即可。

　　3. 大火煮開(kāi)后蓋上蓋子。保持開(kāi)鍋狀，小火燜煮15分鐘左右即可。

　　4. 為了讓梨水的味道更加濃郁，梨汁更加徹底，我用燜燒鍋又燜了2個(gè)小時(shí)。

　　5. 需要注意的是這里按照個(gè)人的喜好來(lái)選擇，假如你不喜歡喝冰的，就喜歡喝熱的話，可以讓它在鍋里進(jìn)行燜上一會(huì)，不過(guò)需要注意的是這樣不容易過(guò)夜。

　　6. 喝之前放入冰糖待自然融化。

　　7. 燜煮過(guò)的梨，顏色更深，直接吃梨也很好吃滴。

　　8. 喜歡喝冰爽的，可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷卻至室溫。

　　9. 然后灌入密封的容器中，蓋上蓋子，入冰箱冷藏一晚。

　　10. 冰盒內(nèi)加滿飲用水，薄荷葉子洗凈，在每一個(gè)冰格中放入薄荷葉入冰箱冷凍成薄荷冰塊。

　　11. 喝之前取數(shù)顆薄荷冰，放入杯中。

　　12. 加入冰鎮(zhèn)后的梨汁，更加激活清爽。

　　薄荷的功效與作用

　　薄荷能夠起到刺激中樞神經(jīng)的作用，同時(shí)對(duì)于皮膚也具有一定的作用，它能夠抑制感覺(jué)神經(jīng)末梢，所以它可以作為刺激劑和興奮劑來(lái)使用，同時(shí)它可以起到抗過(guò)敏和止癢的功效，另外它還能夠起到緩解關(guān)節(jié)痛的作用。

　　小貼士

　　這個(gè)冰飲，需要的原料種類很少，操作還非常的簡(jiǎn)單，適合每個(gè)家庭diy。做好后放入冰箱，隨喝隨取，健康放心呦。

　　結(jié)語(yǔ)：看完這篇文章，我們能夠?qū)@款冰薄荷糖梨水的做法有了清水的了解，同時(shí)還知道了薄荷的部分功效與作用，經(jīng)常食用對(duì)身體也是有一定的好處的。