第三節(jié) 嬰兒期保健

　　嬰兒保健里面的學問大家都知道嗎?渡過新生兒期，嬰兒的自立能力已大為增強。嬰兒期生長發(fā)育特別快，脾胃常顯不足，合理喂養(yǎng)顯得特別重要。因此嬰兒期保健，要做好喂養(yǎng)、護理和預(yù)防接種等工作。那么我們知道怎樣喂養(yǎng)嬰兒呢?怎樣進行嬰兒護養(yǎng)呢?在嬰兒期怎樣預(yù)防接種?下面我們就來一起學習下嬰兒期保健的一些方法吧!

　　一、喂養(yǎng)方法

　　嬰兒喂養(yǎng)方法分為母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)三種。

　　(一)母乳喂養(yǎng)

　　生后6個月之內(nèi)以母乳為主要食品者，稱為母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)適合嬰兒需要，應(yīng)大力提倡母乳喂養(yǎng)，宣傳母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點。母乳營養(yǎng)豐富，適合嬰兒的生理需要;母乳易為嬰兒消化吸收;母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸及乳糖較多，有利于嬰兒腦的發(fā)育;母乳具有增進嬰兒免疫力的作用;母乳喂哺為簡便而又經(jīng)濟;母乳喂養(yǎng)利于增進母子感情，又便于觀察小兒變化，隨時照料護理;產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮早日恢復(fù)，推遲月經(jīng)來潮不易懷孕，哺乳的婦女也較少發(fā)生乳腺癌、卵巢癌等。

　　母乳喂養(yǎng)的方法，以按需喂給為原則。第1、2個月不需定時喂哺，可按嬰兒需要隨時喂。此后按照小兒睡眠規(guī)律可每2-3小時喂1次，逐漸延長到3～4小時1次，夜間逐漸停1次，一晝夜共6-7次。4-5個月后可減至5次。每次哺乳約15-20分鐘。根據(jù)各個嬰兒的不同情況，適當延長或縮短每次哺乳時間，以吃飽為度。每次哺乳前要用溫開水拭凈乳頭，乳母取坐位，將小兒抱于懷中，讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)。哺乳完畢后將小兒輕輕抱直，頭靠母肩，輕拍其背，使吸乳時吞人胃中的空氣排出，可減少溢乳。

　　母親患傳染病、重癥心臟病或腎臟病，或身體過于虛弱者，不宜哺乳。乳頭皸裂、感染時可暫停哺乳，但要吸出乳汁，以免病后無乳。

　　斷奶時間視母嬰情況而定。一般可在小兒10-12個月時斷奶，若母乳量多者也可延至1.5—2歲斷奶。斷奶應(yīng)逐漸減少以至停止哺乳，不可驟斷。若正值夏季或小兒患病之時，應(yīng)推遲斷奶。

　　(二)混合喂養(yǎng)

　　因母乳不足而需添喂牛、羊乳或其他代乳品時，稱為混合喂養(yǎng)。混合喂養(yǎng)的方法有兩種：補授法與代授法。

　　1.補授法每日母乳喂養(yǎng)的次數(shù)照常，每次喂完人乳后加喂一定量代乳晶，直到嬰兒吃飽。這種喂養(yǎng)方法可因經(jīng)常吸吮刺激而維持母乳的分泌，因而較代授法為優(yōu)。

　　2.代授法一日內(nèi)有數(shù)次完全喂牛、羊乳代替母乳。使用代授法時，每日母乳哺喂次數(shù)好不少于3次，維持夜間喂乳，否則母乳會很快減少。

　　(三)人工喂養(yǎng)

　　母親因各種原因不能喂哺嬰兒時，可選用牛、羊乳或其他獸乳，或別的代乳品喂養(yǎng)嬰—;兒，稱為人工喂養(yǎng)。

　　1.乳制品根據(jù)當?shù)亓晳T和條件選用動物乳，其中牛奶為常用。

　　牛奶所含營養(yǎng)成分與人奶有差別。所含蛋白質(zhì)較多，但以酪蛋白為主，在胃內(nèi)形成凝塊較大，不易消化。含乳糖較少，故喂食時好加5%-8%的糖。嬰兒每日約需加糖牛奶100”120mL/kg，需水每日150raL/kg。例如3個月嬰兒，體重5kg，每日需喂鮮牛奶550mL內(nèi)加蔗糖44g，另需加喂溫開水、果汁200mL。一般小兒全日鮮牛奶喂哺量以不超過800mL為宜，能量供給不足時可增補輔助食品。小于5個月的嬰兒喂牛奶宜適當加水稀釋，2個月以內(nèi)加1/2水，3—4個月加1/3水。

　　全脂奶粉是由鮮牛奶濃縮、噴霧、干燥制成。按重量1：8(30g奶粉加240g水)，或按體積1：4(1匙奶粉加4匙水)加開水調(diào)制成乳汁，其成分與鮮牛奶相似。

　　鮮羊奶成分近似于牛奶，使用方法可參照牛奶。

　　2.代乳品大豆類代乳晶營養(yǎng)價值較谷類代乳晶為好。制備時應(yīng)補足所缺成分，可用作3-4個月以上嬰兒的代乳晶。3個月以下嬰兒因不易消化，好不用豆類代乳晶。豆?jié){用500g大豆制成豆?jié){約3000ral。每500g豆?jié){加食鹽0.5g、乳酸鈣1.5g、淀粉10g、糖30g，煮沸20分鐘，待溫喂用。開始喂哺時可加1倍水稀釋，如無消化不良可逐漸減少水分。豆制代乳品如5410代乳粉也適合嬰兒使用。

　　米、面制品如乳兒糕、糕干粉等，大多含碳水化合物高而蛋白質(zhì)、脂肪過少，所含必需氨基酸也不完善，一般只宜作為輔助食品。使用時要加入一定量豆粉、蛋粉、魚蛋白粉或奶粉及植物油，以增加其營養(yǎng)價值。

　　(四)添加輔食

　　無論母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒，都應(yīng)按時于一定月齡添加輔助食品。添加輔助食品的原則：由少到多;由稀到稠;由細到粗;不能同時添加幾種，需適應(yīng)一種食物后再添加另一種;應(yīng)在嬰兒健康、消化功能正常時添加。添加輔食的順序可參照下面的月齡添加輔食

　　l-4個月菜湯水果汁維生素A、D制劑；

　　5—6個月米湯米糊稀粥蛋黃魚泥菜泥豆腐；

　　7—9個月粥爛面碎菜蛋魚肝泥肉末餅干饅頭片窩窩頭熟土豆芋頭等；

　　10-12個月粥、軟飯、掛面等各種飲食豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等‘

　　二、嬰兒護養(yǎng)

　　嬰兒期間生長發(fā)育迅速，護養(yǎng)方面除了要合理喂養(yǎng)之外，必須根據(jù)這一時期兒童的特點安排起居作息。陽光及新鮮空氣是嬰兒成長不可缺乏的，要經(jīng)常帶孩子到戶外活動，天和暖無風之時，將小寶貝日中嬉戲，數(shù)見風日，則小兒肌骨強健，耐受風寒。嬰兒衣著不可過暖，人秋后要緩緩加衣，以鍛煉耐寒能力。衣著要寬松，不可緊束而妨礙氣血流通，影響發(fā)育。古人有頭要涼、背要暖、腹要暖、足要暖等說法，可資護養(yǎng)參照。嬰兒要有足夠的睡眠，同時要掌握嬰兒睡眠時間逐漸縮短的生理特點，在哺乳、戲耍等的安排上，注意有利于使之逐步形成夜間以睡眠為主、白天以活動為主的作息習慣。嬰兒期是感知覺發(fā)育的重要時期，視覺、聽覺及其分辨能力迅速提高，要結(jié)合生活的實踐，教育、訓練他們由近及遠認識生活環(huán)境，促進感知覺發(fā)展，培養(yǎng)他們的觀察力。

　　三、預(yù)防接種

　　嬰兒時期臟腑嬌嫩，衛(wèi)外不固，易于發(fā)生脾胃疾病、肺系疾病和時行疾病。要調(diào)節(jié)乳食，使嬰兒的脾胃功能逐步增強，還要注意飲食衛(wèi)生，降低脾胃病的發(fā)病率。嬰兒時期對各種傳染病都有較高的易感性，必須切實按照我國衛(wèi)生部制訂的全國計劃免疫工作條例規(guī)定的免疫程序，為1歲以內(nèi)的嬰兒完成預(yù)防接種的基礎(chǔ)免疫。

　　結(jié)語：了解到上文的嬰兒保健相關(guān)知識，相信大家都醍醐灌頂了吧，沒想到嬰兒保健里面可有這么多大學問，雖說喂食這么簡單，可對嬰兒來說可不是那么容易的哦!學會嬰兒保健有利于寶寶以后的健康茁壯成長。對嬰兒保健存在誤區(qū)的媽媽們趕快學習起來吧。