推拿有沒有用問

適當推拿有一定的用處。

推拿是一種古老的中醫(yī)療法，它通過按摩和刺激身體的特定經(jīng)絡和穴位，可以起到活血通絡、理氣止痛等作用，有利于緩解肢體疼痛、麻木、僵硬等癥狀。除此之外，推拿還能調整臟腑功能，比如肺部、脾臟、肝臟等，有利于維持身體的健康狀態(tài)。

接受推拿時要保持身體放松，不要過度緊張，以免加重不適感。除此之外，應注意控制推拿的力度、頻率和時間，防止引起不良后果。