祛濕茶真的能去濕氣嗎問
祛濕茶真的能去濕氣嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
祛濕茶可以幫助去除體內(nèi)濕氣。
薏米、赤小豆、芡實(shí)、茯苓等泡制成的祛濕茶能夠增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出,有效緩解飲濕氣淤積導(dǎo)致的痰多粘膩等癥狀。雖然祛濕茶有助于去除濕氣,但過量飲用可能對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
需要注意的是,祛濕茶的效果因人而異,不能替代藥物治療。如果體內(nèi)濕氣較重,建議盡快就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),飲食調(diào)理和生活方式的改變也非常重要,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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