身體濕氣重用什么泡腳好問

身體濕氣重可以用艾葉、生姜、藿香等泡腳。

1、艾葉

艾葉性溫，可以溫經(jīng)散寒，祛濕止癢，用艾葉泡腳對(duì)于寒濕下注的人群有好處，可以促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出，緩解濕氣過重引起的大便溏泄、肢體沉重等癥狀。

2、生姜

生姜性溫，可以解表散寒，和中降逆，用生姜泡腳能夠改善體內(nèi)水濕停滯引起的食欲不振、倦怠乏力等癥狀。

3、藿香

藿香性微溫，有利于化濕，用藿香來泡腳能夠改善暑濕或濕溫初起、濕阻中焦病癥。