怎樣排除身體濕氣問(wèn)

身體濕氣可通過(guò)食療、藥物治療、中醫(yī)艾灸等方法排出。

1、食療

身體有濕氣的人平時(shí)可適當(dāng)多吃些冬瓜、紅豆、山藥、茯苓等食物，可幫助利水排濕、健脾止瀉，去除體內(nèi)多余的濕氣。

2、藥物治療

患者可遵循醫(yī)囑使用健脾利濕的中成藥，比如八正合劑、五苓散、茵陳五苓丸等，幫助溫陽(yáng)化氣、利濕行水，改善濕氣重的癥狀。

3、中醫(yī)艾灸

患者也可通過(guò)中醫(yī)艾灸豐隆穴、中脘穴、足三里穴等穴位，可幫助疏通經(jīng)絡(luò)，加速體內(nèi)濕氣的排出。