枸杞能配山楂泡水嗎問
枸杞能配山楂泡水嗎
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
枸杞和山楂可以一起泡水喝。枸杞和山楂都是常見的中草藥,它們?cè)谝黄鹋菟粫?huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),也不會(huì)影響彼此的藥效。
枸杞含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和多種氨基酸,具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)肝明目、降血糖、降血壓、抗衰老等功效。山楂則含有黃酮類化合物、維生素C等成分,具有健脾開胃、消食化積、活血化瘀等功效。兩者搭配在一起,可以協(xié)同發(fā)揮各自的作用,對(duì)身體健康有益。
雖然枸杞和山楂可以一起泡水喝,但并不是所有人都適合飲用。例如,脾胃虛弱、消化不良的人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,以免加重不適癥狀。除此之外,孕婦和糖尿病患者也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用。
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