用什么泡水能舒筋活血問

泡水舒筋活血，一般姜黃、蘇木和雞血藤等中藥材是理想的選擇。

1.姜黃

姜黃不僅具有行氣活血的功效，能促進氣血流通，更具有通經(jīng)活絡的作用，對于因氣滯血瘀引發(fā)的疼痛及風濕痹痛有顯著療效。

2.蘇木

蘇木具有活血療傷、祛瘀通經(jīng)的功效，對于跌打損傷、骨折筋傷以及因瘀滯引發(fā)的腫痛有良好療效。同時，它也能用于治療血滯經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻腹痛、痛經(jīng)、心腹疼痛以及癰腫瘡毒。

3.雞血藤

雞血藤有行血補血、調(diào)經(jīng)以及舒筋活絡的功效。它能用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等病癥，對于風濕痹痛、手足麻木、肢體癱瘓以及血虛萎黃也有顯著效果。