羅漢果的正確泡水方法和時間是什么問
羅漢果的正確泡水方法和時間是什么
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
羅漢果的正確泡水方法是使用60℃以上的熱水沖泡,一般建議泡10-15分鐘。
首先,因羅漢果的果實較為干燥,建議將果實切開,這樣有利于有效成分的析出。
其次,沖泡羅漢果時需要使用60℃以上的熱水,但由于羅漢果質(zhì)地輕,容易浮在水面上,所以要避免燙傷。同時,將羅漢果放入溫水中浸泡后,一般建議泡水時間為10-15分鐘,以便藥材充分釋放有效成分。
如果想增加羅漢果泡水的效果,可以適當加入其他中藥,例如金銀花、菊花、麥冬等。這些藥物具有清熱解毒、滋陰的功效,與羅漢果搭配起來可以更好地發(fā)揮作用。但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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