失眠用什么泡腳好問(wèn)

失眠是由于多種原因引起，僅通過(guò)泡腳并不能治療疾病，但是適當(dāng)用酸棗仁、首烏藤、柴胡等泡腳有利于緩解失眠。

1、酸棗仁

酸棗仁具有養(yǎng)心益肝、安神的功效，適當(dāng)用酸棗仁泡腳，有利于緩解失眠現(xiàn)象。

2、首烏藤

首烏藤具有養(yǎng)心安神的功效，如果患者因氣血虧虛出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、心神不寧等癥狀，可以用首烏藤泡腳，有利于緩解不適。

3、柴胡

柴胡泡腳可以起到疏肝解郁的功效，適用于因肝氣郁結(jié)出現(xiàn)失眠的患者。