凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)總是醒來(lái)的原因問
凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)總是醒來(lái)的原因
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黎鋼主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)總是醒來(lái)可能與環(huán)境因素、精神因素、藥物因素等因素有關(guān),具體分析如下:
1、環(huán)境因素
由于患者睡眠環(huán)境光線過強(qiáng)、噪音過大、溫度不適宜等,易影響睡眠質(zhì)量,造成凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)總是醒來(lái)。
2、精神因素
由于患者長(zhǎng)時(shí)間焦慮、恐懼、沮喪等,可造成大腦過度活動(dòng),引起神經(jīng)興奮,從而導(dǎo)致凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)總是醒來(lái)。
3、藥物因素
由于患者長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用酒石酸美托洛爾膠囊、阿替洛爾片、鹽酸普萘洛爾緩釋片等β受體阻滯劑,造成血管擴(kuò)張,導(dǎo)致機(jī)體血液循環(huán)增快,引起凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)總是醒來(lái)。
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