困的頭疼就是睡不著的原因問(wèn)
困的頭疼就是睡不著的原因
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黎鋼主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
困的頭疼就是睡不著考慮是由于睡眠環(huán)境不好、神經(jīng)衰弱或偏頭痛等原因引起的。
1、睡眠環(huán)境不好
如果睡眠的環(huán)境過(guò)于嘈雜、室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、周?chē)嬖趶?qiáng)光刺激等原因,都可能會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生一定的影響,導(dǎo)致難以入睡,由于睡眠不足,還可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。
2、神經(jīng)衰弱
長(zhǎng)時(shí)間處于緊張或壓力過(guò)大的情緒中,比較容易引起神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致生理功能出現(xiàn)紊亂,從而引起肌肉緊張性疼痛,出現(xiàn)頭痛的癥狀,其次還容易引起睡眠障礙。
3、偏頭痛
偏頭痛可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)陣發(fā)性的頭痛,一般呈搏動(dòng)性,并且比較強(qiáng)烈,由于強(qiáng)烈的疼痛影響,患者可能會(huì)出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象。
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