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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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可可粉的功效與作用是什么
可可粉具有增強(qiáng)體質(zhì)、提神醒腦、促進(jìn)腸胃蠕動等功效。 1、增強(qiáng)體質(zhì) 可可粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等物質(zhì)，適當(dāng)使用可以為機(jī)體提供能量并補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。 2、提神醒腦 可可粉中含有大量的咖啡因和生物堿，對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，疲乏勞累的人群適量食用可可粉，可以起到提神醒腦的作用。 3、促進(jìn)腸胃蠕動 可可粉中還含有大量的粗纖維，適量食用可以促進(jìn)腸胃蠕動。
2024-12-26 14:50:23 -
十種公認(rèn)最刮油的茶
沒有十種公認(rèn)最刮油的茶這一說法，但是適量喝綠茶、荷葉茶、普洱茶等有利于減輕體重。 1、綠茶 綠茶含有的營養(yǎng)成分較多，適量喝不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可促進(jìn)血液循環(huán)，促使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出，有利于減輕體重。 2、荷葉茶 荷葉茶主要具有清暑化濕、升發(fā)清陽等功效，可以改善因為濕氣重造成的發(fā)胖。 3、普洱茶 對于想要減輕體重的人群，還可以適當(dāng)喝普洱茶，其可以緩解因為濕熱引起的肥胖。
2024-12-26 14:50:23 -
男人吃蜂蜜泡大蒜功效
男人吃蜂蜜泡大蒜功效可能有抗菌消炎、潤肺化痰、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1、抗菌消炎 大蒜中的大蒜素具有一定的殺菌、抗菌功效，男性適量食用蜂蜜泡大蒜可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 2、潤肺化痰 蜂蜜性平，歸肺經(jīng)，具有溫中潤燥、潤肺化痰功效，男性適量食用蜂蜜泡大蒜可以緩解肺燥干咳的癥狀。 3、補(bǔ)充營養(yǎng) 蜂蜜泡大蒜中含有較為豐富的營養(yǎng)成分，男性適量食用可以補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
2024-12-26 14:50:23 -
女人吃栗子有什么好處
女性吃栗子的好處有補(bǔ)充營養(yǎng)、健脾和胃、利尿消腫等。 1、補(bǔ)充營養(yǎng) 栗子中富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽類等營養(yǎng)物質(zhì)，女性適量食用可以補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 2、健脾和胃 栗子具有健脾和胃功效，女性適量食用可以增加消化吸收功能，能幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收及利用。 3、利尿消腫 栗子中含有鉀元素，可以利尿消腫，女性適量食用可以促進(jìn)體內(nèi)水液排出，緩解水腫脹滿的癥狀。
2024-12-26 14:50:23 -
柿子的作用
柿子有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤肺生津、緩解便秘等作用。 1、補(bǔ)充營養(yǎng) 柿子中含有多種維生素、類胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、氨基酸以及磷、鉀、鐵等微量元素，適當(dāng)吃柿子，可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。 2、潤肺生津 柿子有潤肺生津的功效，可以改善熱病煩渴、肺熱咳嗽、咽干咽痛等癥狀。 3、緩解便秘 柿子中含有果膠，果膠是一種可溶性膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘引起的排便困難、大便秘結(jié)等癥狀。
2024-12-26 14:50:22
