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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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吃蘋果對(duì)胃好嗎
適量吃蘋果對(duì)胃有一定的好處。 蘋果中含有豐富的膳食纖維，可以增加胃腸蠕動(dòng)功能，促進(jìn)食物消化，緩解消化不良、便秘等癥狀。蘋果口味酸甜，適量食用可以刺激唾液以及胃液分泌，可以改善食欲不振的癥狀。另外，蘋果中含有豐富的有機(jī)酸、維生素、多種礦物質(zhì)等成分，適量食用可以補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高機(jī)體免疫力 吃蘋果需注意不可一次性食用過量，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良。
2024-12-26 14:50:20 -
睡前喝醋能改善睡眠嗎
睡前喝醋是不是可以改善睡眠要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。 若患者睡眠質(zhì)量較差與進(jìn)食過量、腹中積食、消化不良等原因有關(guān)，由于醋中含有豐富的氨基酸和多種有機(jī)酸，喝醋能加快胃酸分泌，促進(jìn)食物消化，起到改善睡眠的作用。若患者睡眠質(zhì)量差與抑郁癥、心肌炎等因素有關(guān)，此時(shí)喝醋則不能改善睡眠質(zhì)量。 患者在睡覺前應(yīng)該少進(jìn)食，防止加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀，影響患者的睡眠質(zhì)量。
2024-12-26 14:50:20 -
喝酒前吃什么能防止醉酒
通常喝酒前適量食用牛奶、葡萄等食物以及服用胃黏膜保護(hù)藥物，緩解醉酒癥狀。 1、牛奶 喝酒前可適當(dāng)喝牛奶，其可以保護(hù)胃黏膜，從而減輕酒精對(duì)胃黏膜刺激。 2、葡萄 葡萄水分充足，具有一定利尿的作用，可以促進(jìn)尿液排泄，能幫助酒精代謝，從而改善醉酒癥狀。 3、胃黏膜保護(hù)藥物 喝酒前還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫糖鋁、鋁碳酸鎂、磷酸鋁等胃黏膜保護(hù)藥物，可以減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激。
2024-12-26 14:50:20 -
小麥胚芽功效與作用
小麥胚芽的功效與作用主要是潤腸通便、清熱解毒、養(yǎng)心安神等。 1、潤腸通便 小麥胚芽含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于宿便排出，起到潤腸通便的作用。 2、清熱解毒 小麥胚芽性涼，具有清熱解毒的功效，可以緩解上火人群出現(xiàn)的口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。 3、養(yǎng)心安神 適當(dāng)進(jìn)食小麥胚芽具有養(yǎng)心安神的效果，可以改善患者出現(xiàn)的煩熱、失眠、臟躁等病癥，有利于身體健康。
2024-12-26 14:50:20 -
羊肝的功效與作用是什么
羊肝的功效包括護(hù)眼明目、補(bǔ)肝養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏等。 羊肝中含有大量的維生素和鐵元素，可以起到增加紅細(xì)胞、促使皮膚紅潤的作用。同時(shí)還能提供人體所需要的維生素B2，促進(jìn)人體新陳代謝，將體內(nèi)毒素排出，提高身體免疫力。羊肝中的維生素A還能促進(jìn)促進(jìn)淚腺分泌淚水，保持眼部濕潤，緩解眼部疲勞。 羊肝屬于高膽固醇食物，多吃容易增加高血壓的發(fā)生概率，所以患者應(yīng)該適量食用羊肝，不可多吃。
2024-12-26 14:50:20
