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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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沙蟲的功效與作用是什么
沙蟲的功效與作用為增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)中益氣、調(diào)理脾胃等。 1、增強(qiáng)體質(zhì) 殺蟲含有豐富的優(yōu)質(zhì)維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充機(jī)體需要的物質(zhì)，從而起到增強(qiáng)體質(zhì)作用。 2、補(bǔ)中益氣 適當(dāng)進(jìn)食殺蟲可以促進(jìn)身體生發(fā)精氣，改善體虛、氣虛等問題，起到補(bǔ)中益氣的作用。 3、調(diào)理脾胃 適當(dāng)吃殺蟲還可以調(diào)理脾胃功能，加強(qiáng)脾胃運(yùn)化食物中營養(yǎng)物質(zhì)的能力，達(dá)到調(diào)理脾胃的目標(biāo)。
2024-12-26 14:50:18 -
瘦人喝什么奶粉增肥
瘦人可以喝全脂奶粉來增肥，但需控制量。 奶粉一般分為脫脂奶粉、低脂奶粉、全脂奶粉三類，全脂奶粉中的脂肪含量最高。身體素質(zhì)偏瘦的人可通過每天適量飲用全脂奶粉來補(bǔ)充鈣、脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素，可以給機(jī)體增加熱量，從而使體重增加。但需避免一次性大量飲用，以免造成營養(yǎng)過剩，增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。 全脂奶粉不可空腹飲用，可搭配食用面食、糕點(diǎn)類食物。
2024-12-26 14:50:18 -
體脂數(shù)值怎么算
體脂數(shù)值的計(jì)算方式主要包括皮褶厚度法、公式計(jì)算法、水下稱重法等，分析如下： 1、皮褶厚度法 通過測量身體不同部位的皮褶厚度，再根據(jù)公式計(jì)算出體脂率，操作相對復(fù)雜。 2、公式計(jì)算法 通過BMI指數(shù)、年齡、性別等方法估算體脂率，此類方法比較簡單易行，但準(zhǔn)確性較低。 3、水下稱重法 健康人群需通過測量在水中和在陸地上的體重差異來計(jì)算體脂率，準(zhǔn)確度較高，但操作比較復(fù)雜。
2024-12-26 14:50:18 -
柚子和螃蟹可以一起吃嗎
一般情況下，不建議同時(shí)吃柚子和螃蟹。 因?yàn)轶π分懈缓鞍踪|(zhì)，而柚子中含有大量的酸性物質(zhì)，蛋白質(zhì)遇到大量酸性物質(zhì)可發(fā)生變性，造成蛋白質(zhì)沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)，加重消化道負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等癥狀。而且螃蟹中還含有微量的五價(jià)砷，柚子含大量的維生素c，五價(jià)砷在大量維生素C的作用下可發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成三價(jià)砷，三價(jià)砷具有一定的毒性，對身體無益。
2024-12-26 14:50:18 -
硒片多少錢一盒
一盒硒片的價(jià)格通常是在120元-500元之間。 硒是屬于人體所必需的一種微量元素，可以起到抗氧化的作用，有利于保護(hù)人體內(nèi)細(xì)胞膜的完整性。若硒片的廠家知名度較低，且為國內(nèi)生產(chǎn)，其規(guī)格較少，則通常在120元左右。若硒片的廠家知名度較高，且為進(jìn)口商家，其規(guī)格較多，則通常會(huì)在500元左右。 適量補(bǔ)充硒有利于提高體內(nèi)含硒酶的活性，可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，有利于提高免疫力。
2024-12-26 14:50:18
