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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
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雞蛋跟豆?jié){可以一起吃嗎
雞蛋跟豆?jié){通?？梢砸黄鸪?。 雞蛋和豆?jié){都是營養(yǎng)豐富的食物，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分；豆?jié){中含有蛋白質(zhì)、異黃酮、大豆固醇、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。一起食用可以為身體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，并且兩者的成分并不會相互影響，也沒有科學(xué)證據(jù)表明它們不可以一起食用。 然而，需要注意的是，豆?jié){需要煮熟后才能飲用，否則可能會引起消化不良。此外，雞蛋的食用量也應(yīng)適量，過量食用可能會增加膽固醇的攝入。
2024-12-26 14:51:11 -
苦菜功效與作用
苦菜有清熱解毒、消癰排膿、祛瘀止痛等功效。 1、清熱解毒 苦菜味苦，性微寒，有清熱解毒的功效，可以改善溫病初起、熱入營血等引起的身熱、煩渴、咽干咽痛、便秘等癥狀。 2、消癰排膿 苦菜歸肝、胃、大腸經(jīng)，有消癰排膿的功效，可以改善腸癰、肺癰、熱毒療瘡、瘡癤癰腫等病癥情況。 3、祛瘀止痛 苦菜也有祛瘀血、緩解疼痛的作用，可以緩解血瘀引起的胸腹疼痛、產(chǎn)后腹痛、行經(jīng)腹痛等癥狀。 苦菜性寒，不適合進(jìn)食過多，以免造成身體不適，脾胃虛寒者慎食苦菜。
2024-12-26 14:51:11 -
龜苓膏為什么男的不可以吃
沒有男性不能吃龜苓膏說法，但是對龜苓膏過敏、胃腸道功能弱或是存在體寒等情況的男性，應(yīng)避免進(jìn)食龜苓膏或控制進(jìn)食量。 1、對龜苓膏過敏 部分男性屬于容易過敏的體質(zhì)，對龜苓膏含有的藥物成分存在過敏反應(yīng)，因此不能吃，防止引發(fā)過敏反應(yīng)。 2、胃腸道功能弱 如果男性胃腸道功能弱，通常不建議大量進(jìn)食龜苓膏，以免增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)進(jìn)一步降低胃腸道功能。 3、體寒 若男性存在體寒問題，應(yīng)該避免過量進(jìn)食龜苓膏，因為其具有涼血、降火等功效，可能會加重病情。
2024-12-26 14:51:11 -
土豆能和香蕉一起吃嗎
土豆和香蕉一般可以一起吃，但需適量。 土豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)素；香蕉含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)素。將土豆和香蕉搭配食用，可以為身體提供更全面的營養(yǎng)。土豆和香蕉都是營養(yǎng)豐富的食物，一起吃通常不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不會對健康造成危害。但需要注意控制攝入量，過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多，引起身體肥胖。所以，在食用土豆和香蕉時，應(yīng)注意控制攝入量，避免食用過多。
2024-12-26 14:51:10 -
椰子吃多了對身體有害嗎
椰子吃多了可能會對身體有害。 椰子中含有較多糖分、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃可以補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。但是進(jìn)食過多椰子，不僅會加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀，也容易誘發(fā)肥胖。 其次，椰汁中糖分含量較高，存在胰島素抵抗或胰島素分泌不足的人群過量飲用椰汁，會引起血糖升高，誘發(fā)糖尿病。 建議吃椰子時，適當(dāng)控制其攝入量。每日進(jìn)食之后適當(dāng)走動，以利于食物消化和吸收。平時盡量以清淡易消化類飲食為主，避免進(jìn)食過多油膩的食物。
2024-12-26 14:51:10
