-
擅長：各類疾病導致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預；醫(yī)學營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內營養(yǎng)。
向 Ta 提問
-
白菜的十大神奇功效
通常不存在白菜的十大神奇功效，但白菜具有增強抵抗力、清熱解渴、促進胃腸道蠕動等功效，具體分析如下： 1.增強抵抗力 白菜中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養(yǎng)物質，可以補充患者體內所需，有利于增強抵抗力。 2.清熱解渴 白菜性平，且含有大量的水分，具有清熱解渴的功效，可以緩解口燥咽干的癥狀。 3.促進胃腸道蠕動 白菜還含有豐富的膳食纖維，適當吃，可以促進胃腸道蠕動，減少便秘的出現。
2024-12-26 14:50:56 -
西蘭花和西紅柿能一起打泥吃嗎
西蘭花和西紅柿一般可以一起打泥吃。 西蘭花含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維和抗氧化劑，而西紅柿則含有維生素C、番茄紅素、鉀和膳食纖維。兩者都是營養(yǎng)豐富的蔬菜，它們含有多種維生素、礦物質和抗氧化劑，將它們混合在一起，可以提供更全面的營養(yǎng)，并且西蘭花的味道稍微有些苦澀，而西紅柿的酸甜味道可以中和西蘭花的苦味，使混合物更加美味。 總之，西蘭花和西紅柿可以一起打泥吃，但是食用是仍需適量，避免過量引起消化道不適。
2024-12-26 14:50:56 -
洋蔥泡醋的功效
洋蔥泡醋的功效有開胃消食、減脂瘦身、抑菌等。 1.開胃消食 洋蔥泡醋的主要原料是洋蔥和醋，醋屬于一種酸性調味料，人體食用洋蔥泡醋后，可以刺激唾液和胃液的分泌，發(fā)揮其開胃消食的功效。 2.減脂瘦身 洋蔥屬于低脂的食物，洋蔥中的化合物可以分解脂肪，醋則可以加快人體內熱量的消耗，適當食用可以幫助減肥。 3.抑菌 洋蔥中富含大蒜素，大蒜素具有消炎殺菌的功效，人體少量食用洋蔥泡醋后，可以抑制其腸道中病原菌的滋生和繁殖。
2024-12-26 14:50:56 -
什么食物補血
補血的食物有阿膠、大棗、豬肝等。 1.阿膠 阿膠味甘、性平，歸肺經、肝經、腎經，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤肺的功效，人體日常生活中適量食用阿膠可以幫助改善其貧血的情況。 2.大棗 紅棗味甘、性溫，歸脾經和心經，具有補脾和胃、益氣生津的作用，人體少量食用后，可以減輕其氣血津液不足的情況。 3.豬肝 豬肝中含有大量的鐵元素，鐵元素是合成血紅蛋白的主要成分，人體適量食用豬肝后，可以促進血紅蛋白的生成，從而發(fā)揮其補血的作用。
2024-12-26 14:50:56 -
對腎最好的五種蔬菜
一般不存在對腎最好的五種蔬菜這種說法，但是適當吃枸杞、山藥、韭菜等食物對腎有好處。 1、枸杞 枸杞歸肝、腎經，有滋補肝腎、益精明目的功效，可以改善肝腎陰虛引起的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、面色萎黃等癥狀。 2、山藥 山藥性平，歸脾、胃、肺、腎經有健脾養(yǎng)胃、補中益氣、補腎的功效，可以改善腎虛引起的腰痛、遺精夢遺等證候。 3、韭菜 韭菜有溫補腎陽、潤腸通便的功效，可以緩解腎陽虛引起的四肢不溫、畏寒怕冷、腰膝冷痛等癥狀。
2024-12-26 14:50:55
