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擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年營養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
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鴿子湯功效與作用
鴿子湯的功效活血化瘀、養(yǎng)顏護法、補充營養(yǎng)等。 鴿子湯中含有含有大量的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，鴿子肉脂肪含量低，容易消化，有利于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，起到保護胃腸道的作用。中醫(yī)上認(rèn)為鴿子湯甘、咸、平，性溫，有著補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴的作用，有利于提高患者的免疫力，起到很好的保健效果。 由于鴿子湯熱性較強，過量食用會引發(fā)患者上火、積食，導(dǎo)致身體虛弱，所以建議患者適量喝，不可過量喝。
2024-12-26 14:50:53 -
減肥能吃南瓜嗎
減肥者可以吃南瓜。 每100克南瓜含有20多千卡左右的熱量，相較于很多其他食物，其熱量相對較少，在減肥期間食用，不容易導(dǎo)致熱量攝入過多而影響減肥效果。南瓜富含膳食纖維。膳食纖維可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，同時還有利于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，對減肥有一定的幫助。南瓜營養(yǎng)較為豐富。它含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、C、E以及鉀等，在減肥期間保證了一定的營養(yǎng)供給，不會因過度節(jié)食而導(dǎo)致營養(yǎng)不良等問題。
2024-12-26 14:50:53 -
南瓜對血糖的影響
健康人群吃南瓜對血糖一般無明顯影響，糖尿病人大量吃南瓜可能會引起血糖升高。 南瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質(zhì)，人體攝入后經(jīng)胃腸道消化吸收，糖分會進入血液。健康人群胰腺可以分泌胰島素，從而調(diào)節(jié)血糖使其處于常范圍，一般不可伴隨血糖升高的情況。而糖尿病患者胰島素分泌不足，調(diào)節(jié)功能較弱，大量吃南瓜可能會引起血糖升高。 健康人群如果大量食用南瓜且日常不進行運動，則糖分會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪并囤積，引起肥胖。
2024-12-26 14:50:53 -
老南瓜的功效與作用是什么
老南瓜有補中益氣、解毒消腫、通便等功效。 1、補中益氣 老南瓜入脾、胃經(jīng)，有補中益氣的功效，可以改善脾胃氣虛引起的脘腹疼痛、不思飲食、氣短懶言、神疲乏力等癥狀。 2、解毒消腫 老南瓜也具有解毒消腫的功效，外用可以治療燙傷、癰腫、毒蜂螫傷等病癥。 3、通便 老南瓜中含有豐富的果膠，果膠可以促進腸道蠕動，加速腸道內(nèi)糞便排出，預(yù)防便秘發(fā)生等。 老南瓜的糖分含量比較高，糖尿病患者不適合進食過多，防止引起血糖升高。
2024-12-26 14:50:53 -
吃香蕉的十大禁忌
沒有吃香蕉十大禁忌的說法，但是腹瀉患者、體寒人群、高血糖患者等應(yīng)該避免過量進食香蕉。 1、腹瀉患者 香蕉富含膳食纖維，可加快胃腸道蠕動速度。若存在腹瀉癥狀，應(yīng)該避免過量進食，防止加重不適感。 2、體寒人群 香蕉性涼，若存在體寒問題，不建議大量進食，防止增加體內(nèi)的寒氣，加重病情，影響身體恢復(fù)。 3、高血糖患者 香蕉的含糖量較高，若存在高血糖的現(xiàn)象，應(yīng)該控制香蕉的進食量，防止大量攝入香蕉后導(dǎo)致血糖進一步升高。
2024-12-26 14:50:53
