-
擅長：各類疾病導(dǎo)致的營養(yǎng)不良（腫瘤、神經(jīng)性厭食癥、腸衰竭等）；老年?duì)I養(yǎng)不良與肌少癥的營養(yǎng)干預(yù)；醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重；家庭腸外腸內(nèi)營養(yǎng)。
向 Ta 提問
-
石榴的功效作用
石榴的功效作用為增強(qiáng)免疫力、開胃生津、緩解低血糖等。 1、增強(qiáng)免疫力 石榴營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及微量元素等成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充機(jī)體需要的物質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力。 2、開胃生津 適當(dāng)進(jìn)食石榴可以促進(jìn)唾液、胃酸的分泌，有利于提升食欲，起到開胃生津的作用。 3、緩解低血糖 石榴含有的糖分較高，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充糖原，緩解低血糖引起的頭暈、乏力等癥狀。
2024-12-26 14:50:28 -
豬油的好處和功效
適當(dāng)進(jìn)食豬油的好處主要是補(bǔ)充身體需要的能量，滿足機(jī)體活動(dòng)過程中的消耗，同時(shí)具有提升食欲、潤腸通便、清熱解毒等功效。 1、提升食欲 使用豬油烹飪的食物較香，可以提升進(jìn)食欲望，有利于改善食欲減退、食欲不振等問題。 2、潤腸通便 豬油具有潤腸通便的作用，適當(dāng)攝入可以加快胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便排出。 3、清熱解毒 豬油還可以清熱解毒，可以緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。
2024-12-26 14:50:28 -
吃冬瓜的好處和功效
適量吃冬瓜的好處和功效有補(bǔ)充能量、潤腸通便、消腫利尿等。 1、補(bǔ)充能量 冬瓜中富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等成分，適量食用可以補(bǔ)充能量，能幫助維持機(jī)體正常生理活動(dòng)。 2、潤腸通便 冬瓜中膳食纖維含量較高，適量食用可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能幫助促進(jìn)消化，可起到潤腸通便的作用，可以緩解便秘的癥狀。 3、消腫利尿 冬瓜具有利尿、消腫功效，對(duì)于水腫脹滿、小便淋漓等病癥有一定的調(diào)理效果。
2024-12-26 14:50:28 -
香菜害處
適量吃香菜無明顯害處。過量食用可能可伴隨曬斑、乏力、狐臭加重等害處。 1、曬斑 香菜是一種光敏性食物，如果過量吃香菜，曬太陽后可能會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)光敏反應(yīng)，引起色素沉著，形成曬斑。 2、乏力 中醫(yī)上認(rèn)為香菜味辛，具有一定發(fā)散作用。如果過量食用，可能會(huì)耗傷人體精氣，從而引起乏力。 3、狐臭加重 香菜中含有揮發(fā)油，且香菜本身具有特殊氣味。狐臭人群如果過量食用，可能會(huì)導(dǎo)致異味加重。
2024-12-26 14:50:28 -
蒸梨的功效與作用是什么
蒸梨的功效是滋陰潤肺、清熱生津、止咳化痰等。 蒸梨的主要原材料是梨，梨是藥食同源的水果，梨味甘微酸，性涼，歸心經(jīng)、肺經(jīng)、胃經(jīng)，人體日常生活中適量食用蒸梨可以幫助改善其津傷煩渴、咳嗽、咳痰，便秘、口干舌燥等不舒服的癥狀。蒸梨中還含有大量的碳水化合物、纖維素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，少量食用可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)。 梨屬于寒涼性的水果，風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒等人體平時(shí)應(yīng)該控制蒸梨的攝入量。
2024-12-26 14:50:28
