-
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長：腦血管疾病的診斷、治療和康復；各類頭痛、眩暈綜合治療；頸椎、周圍神經(jīng)疾??；軀體化障礙；脫髓鞘疾病等。
向 Ta 提問
-
晚上經(jīng)常睡不著覺怎么辦
晚上經(jīng)常睡不著覺多見于失眠，失眠可通過心理和行為治療、睡眠衛(wèi)生教育、藥物治療等方法緩解。 1、心理和行為治療 每天沒有睡意時暫時不要上床，上床后也不要做和睡眠沒有關系的事情，不要過度關注失眠，也不要強迫自己盡早入睡，以免加重失眠。 2、睡眠衛(wèi)生教育 每天都需要保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜工作，也不要在睡覺前前喝咖啡、濃茶、酒類等，以免導致大腦皮層興奮，導致失眠加重。 3、藥物治療 如果失眠的癥狀持續(xù)不能緩解，可遵醫(yī)囑使用苯二氮?類藥物，比如地西泮片、艾司唑侖片、氯硝西泮片等，改善失眠的癥狀。
2024-12-14 21:41:19 -
睡眠不足對身體有哪些危害
偶爾的睡眠不足，對人體一般沒有危害。長時間的睡眠不足，會導致機體出現(xiàn)免疫力降低、注意力不集中、血壓升高等危害。 1.免疫力降低 長時間的睡眠不足會導致機體功能得不到恢復，引起內(nèi)分泌失調(diào)。體內(nèi)白細胞的產(chǎn)生出現(xiàn)異常，人體抵抗疾病的能力就會下降，引起免疫力降低。 2.注意力不集中 長時間的睡眠不足會導致植物神經(jīng)功能紊亂，使人無法集中精神去工作與學習，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。 3.血壓升高 睡眠不足會使交感神經(jīng)一直處于興奮狀態(tài)，導致心率增快，心肌收縮力增強，從而引起血壓升高，可能會誘發(fā)心腦血管疾病。
2024-12-14 21:41:19 -
睡不好覺怎么辦
睡不著覺多是因飲食不合理、環(huán)境不良、焦慮癥等原因?qū)е碌模煌蛱幚矸绞讲煌?患者睡前飲用了含酒精、咖啡因的食物，可刺激腦部神經(jīng)興奮，導致機體出現(xiàn)睡不著覺的情況，患者可在睡前避免飲用該類食物，即可緩解入睡困難的情況；若患者睡眠環(huán)境光線過亮、溫度過高等，均可引起機體出現(xiàn)入睡困難或易驚醒的情況，患者可調(diào)整室內(nèi)光線，避免光線過亮，還可調(diào)低室內(nèi)溫度，來緩解機體出現(xiàn)失眠的癥狀；若患者本身患有焦慮癥，因自身處于焦慮的狀態(tài)，也可導致機體出現(xiàn)入睡困難的情況，患者可口服抗焦慮、抗抑郁藥物，來改善失眠的現(xiàn)象。
2024-12-14 21:41:19 -
谷維素治療失眠嗎
谷維素是不是能治療失眠與引起失眠的原因有關。 谷維素屬于自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)劑，主要有谷維素片和谷維素注射液等，適用于神經(jīng)衰弱、更年期綜合征、神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征等引起的失眠，此藥物能夠作用于內(nèi)分泌中樞和間腦自主神經(jīng)系統(tǒng)，減少內(nèi)分泌平衡障礙、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善神經(jīng)精神狀態(tài)，幫助鎮(zhèn)靜助眠，改善失眠的癥狀。 但是中度、重度焦慮癥、抑郁癥等引起的失眠，谷維素的作用不大，且長時間使用還會出現(xiàn)胃腸道不適、激素紊亂等問題，主要是以抗焦慮和抗抑郁藥物為主，解除患者痛苦心理，改善失眠，提高生活質(zhì)量。
2024-12-14 21:41:19 -
手腳發(fā)麻是什么病征兆
手腳發(fā)麻并不是什么病的征兆，可能是由于頸椎病、腦梗死、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因所致。 1、頸椎病 頸椎病患者通常會存在椎間盤突出或骨質(zhì)增生的情況，突出的髓核或骨質(zhì)增生可能會對神經(jīng)根或血管產(chǎn)生壓迫，導致患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。 2、腦梗死 患者在發(fā)生腦梗死時如果梗死范圍累及運動神經(jīng)中樞，會引起運動中樞神經(jīng)功能障礙，使患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。 3、糖尿病周圍神經(jīng)病變 糖尿病患者如果日常血糖控制不佳，機體長時間處于高糖狀態(tài)，會對末梢神經(jīng)組織造成損傷，引起尿病周圍神經(jīng)病變，使患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀。
2024-12-14 21:41:19
