20160124健康北京視頻：吉訓(xùn)明講腦中風(fēng)怎么辦

　　年齡大了是非常容易患上腦中風(fēng)的，當(dāng)老人患上了腦中風(fēng)首先就是要積極地面對(duì)，進(jìn)行相關(guān)的治療。那么日常生活中腦中風(fēng)怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康北京視頻欄目吉訓(xùn)明專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腦中風(fēng)怎么辦

　　1、堅(jiān)持鍛煉四肢，避免肌肉萎縮

　　當(dāng)老年人出現(xiàn)了腦中風(fēng)的時(shí)候都會(huì)有行動(dòng)不便的現(xiàn)象，這時(shí)不可一直臥床休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)四肢，防止肌肉萎縮。

　　另外，經(jīng)常按摩各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉，是防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮的好方法。

　　等到肢體可以主動(dòng)活動(dòng)時(shí)，就應(yīng)鼓勵(lì)老人經(jīng)常坐在床上或椅子上，用腳蹬床檔或踩地面，或手里轉(zhuǎn)動(dòng)核桃(癥狀輕者可用健身球)。再進(jìn)一步，則可攙著老人練習(xí)站立和行走了。

　　2、注意防止四肢畸形

　　當(dāng)老年人出現(xiàn)了中風(fēng)之后，會(huì)非常容易導(dǎo)致四肢中某些部位無(wú)力的狀況，這也就是我們常說(shuō)的癱瘓。

　　此時(shí)為了防止畸形，癱瘓老人的肢體應(yīng)當(dāng)用繃帶、沙袋或枕頭固定在“功能位”。

　　肘部應(yīng)成90度，腕部要放在旋前位。老人易發(fā)生足下垂，千萬(wàn)別拿被子直接壓在腳背上，好用支架把被子托起來(lái)，腳下再墊個(gè)枕頭，使踝關(guān)節(jié)成90度。

　　3、注意預(yù)防褥瘡

　　老人癱瘓后，翻身不便，往往由于骨頭突出部位和床褥相壓而使皮膚發(fā)生壞死性潰瘍，因而要勤翻身。

　　一般情況下應(yīng)該兩小時(shí)翻一次身，然后可以用酒精或者是滑石粉輕輕按摩骨頭凸出部位，這樣有利于身體的血液循環(huán)。

　　另外，還要經(jīng)常為老人擦洗皮膚，在皺摺處、會(huì)陰區(qū)和臀部撲些痱子粉，以保持清潔、干燥。一旦出現(xiàn)褥瘡，可用大燈泡烤干患部，涂抹紫藥水，或撒中藥生肌散，并壓迫瘡面。

　　4、多和老人說(shuō)話，鍛煉表達(dá)能力

　　老人中風(fēng)后可能會(huì)出現(xiàn)口齒不清，無(wú)法自如的表達(dá)清晰的情況。由于無(wú)法或不便與家人交流，常常表現(xiàn)為煩躁不安、悲觀失望、易怒孤獨(dú)，嚴(yán)重影響老人的日常生活和交往，給老人造成很大的心理壓力。

　　此時(shí)，需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)老人說(shuō)話，抓緊進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練。先易后難，由短至長(zhǎng)，反復(fù)練習(xí)，循序漸進(jìn)。盡可能為老人提供交流機(jī)會(huì)，這樣才有機(jī)會(huì)恢復(fù)。

　　5、老人心理治療很重要

　　老人中風(fēng)后生活無(wú)法自理，語(yǔ)言表達(dá)不清晰等情況很容易給老人造成巨大的心理壓力，影響康復(fù)治療。此時(shí)，關(guān)注老人的精神健康十分重要。

　　家人要適時(shí)的開導(dǎo)老人，引導(dǎo)老人走出心理陰影，積極投入康復(fù)治療中。不少家屬錯(cuò)誤地認(rèn)為康復(fù)只是醫(yī)生的事，只要老人在醫(yī)院接受治療就萬(wàn)事大吉了，與自己關(guān)系不大。

　　其實(shí)，在康復(fù)過(guò)程中，家庭擔(dān)當(dāng)著一個(gè)十分重要的角色。一方面家庭的溫馨、家人的親情以及督促訓(xùn)練是老人戰(zhàn)勝殘疾有力的支持;另一方面老人的穿衣、進(jìn)食、如廁等日常生活能力的訓(xùn)練對(duì)提高康復(fù)效果是極其重要的。

　　可以說(shuō)老人能否回歸家庭、社會(huì)，在很大程度上取決于家庭對(duì)老人繼續(xù)康復(fù)的支持。

　　本期嘉賓介紹

　　吉訓(xùn)明

　　男，主任醫(yī)師，教授，副院長(zhǎng)，漢族，江蘇南通人，中共黨員，1970.12.18.出生;醫(yī)學(xué)博士，MBA;神經(jīng)外科主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師。擔(dān)任首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院副院長(zhǎng)、北京市腦血管病轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任、北京市老年病醫(yī)療研究中心副主任、北京市科委腦血管病首席專家、中國(guó)老年醫(yī)學(xué)會(huì)副主任委員、衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會(huì)副主任委員、首醫(yī)大宣武醫(yī)院-哈佛大學(xué)麻省總醫(yī)院中美神經(jīng)科學(xué)研究所中方主任、北京腦重大疾病研究院理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)科研管理專業(yè)委員會(huì)常委和衛(wèi)生部高顱壓與腦靜脈病變?cè)\治中心主任等。先后獲得北京市科技新星、新世紀(jì)百千萬(wàn)人才、教育部新世紀(jì)人才、北京市衛(wèi)生系統(tǒng)高層次骨干人才和北京市教委優(yōu)秀青年骨干人才等多項(xiàng)人才項(xiàng)目資助。獲得省部級(jí)以上科技進(jìn)步獎(jiǎng)勵(lì)共5項(xiàng);獲得發(fā)明專利、使用新型專利授權(quán)7項(xiàng)，成果轉(zhuǎn)化2項(xiàng)。師從于我國(guó)神經(jīng)外科專家凌鋒教授，主要從事腦卒中篩查與防治工作、急性腦梗死溶栓與神經(jīng)保護(hù)治療研究、慢性腦缺血的適應(yīng)保護(hù)治療研究和腦靜脈病變的診斷與治療研究。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!