20170421健康北京：張學(xué)武講禍起腳趾疼

　　人的雙腳默默的承受著所有重量，很多人會(huì)有莫名其妙的腳趾疼痛情況，其實(shí)，這個(gè)時(shí)候是身體在暗示你一些問題，還是需要注意的。本期的健康北京邀請(qǐng)專家張學(xué)武來為我們講解腳趾疼痛是什么原因，一起看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腳趾疼痛是什么原因

　　腳趾頭痛是怎么回事呢?其實(shí)除了腳趾痛風(fēng)會(huì)引起腳趾頭痛之外，以下這些原因也是會(huì)引起腳趾頭痛的。

　　1、勞損

　　長(zhǎng)期行走或者穿著不適合的鞋子，會(huì)導(dǎo)致腳趾的部位受到損傷，韌帶過度牽拉，都會(huì)引起腳趾頭疼。如果是勞損導(dǎo)致的，就要注意休息，更換柔軟舒適的鞋子，可以行局部的熱敷，推拿等治療。

　　2、經(jīng)常穿尖頭鞋或高跟鞋

　　尖頭鞋的前部呈三角形,迫使腳前部強(qiáng)塞入一個(gè)窄小的三角形區(qū)域內(nèi),再加上鞋面為皮革沒有彈性,腳拇趾被迫外翻,小趾則內(nèi)翻。而高跟鞋又使得腳部承受的壓力加大,關(guān)節(jié)處的韌帶過分拉長(zhǎng),結(jié)果腳拇指外翻。

　　3、遺傳因素

　　腳趾頭痛的患者有一半是有遺傳因素的，其主要是因?yàn)闃?gòu)成腳部的骨骼、韌帶存在缺陷所引起的。因此長(zhǎng)時(shí)間站立或者是行走的話，則是會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

　　這是引起腳趾頭疼的常見的原因之一，屬于一種代謝性疾病，由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸排泄減少而引起。主要表現(xiàn)為各個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫，疼痛等癥狀，痛風(fēng)累及到腳趾頭也會(huì)引起腳趾頭痛來。

　　如果懷疑是痛風(fēng)，可以去醫(yī)院檢查一下尿酸，如果尿酸超標(biāo)就說明是痛風(fēng)了，平時(shí)要注意少吃高嘌呤的食物如肉湯，海鮮等，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物和糖皮質(zhì)激素等藥物來治療。

　　5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　人體得了風(fēng)濕病也會(huì)引起各個(gè)關(guān)節(jié)部位發(fā)生疼痛，腳趾頭疼也有可能是這個(gè)疾病引起的。如果是風(fēng)濕病可以用中草藥來治療，效果不錯(cuò)，平時(shí)風(fēng)濕活動(dòng)區(qū)可以靜脈滴注青霉素來控制風(fēng)濕活動(dòng)。

　　6、甲溝炎

　　如果患者的指甲周圍被細(xì)菌感染的話，則是會(huì)出現(xiàn)化膿性病變，因而形成甲溝炎，也是會(huì)引起腳趾頭痛的。而這種情況則需要進(jìn)行局部熱敷或者是理療，并且口服抗生素來控制感染治療。

　　腳趾疼怎么辦

　　1、脫鞋：如果條件允許時(shí)，就別穿鞋子，或者只是穿著拖鞋給腳一個(gè)休息的時(shí)間。

　　2、抬高腳：當(dāng)抬高腳一段時(shí)間之后，身體里的液體就會(huì)倒流到身體其他部位，同時(shí)減少疼痛的腫脹和壓力。

　　3、穿一雙舒適的軟鞋：在白天穿著舒服的運(yùn)動(dòng)鞋會(huì)疏散腳上的壓力。

　　4、查找過敏原：用于制造鞋子和襪子的一些顏料和纖維會(huì)導(dǎo)致接觸性皮炎，癥狀表現(xiàn)為發(fā)癢、發(fā)紅和灼燒感。如果懷疑總是出自于穿的鞋子或者襪子，那么更換它們，再看看結(jié)果。

　　5、浸泡：如果沒有糖尿病的話，每天泡腳20分鐘，在泡腳之后要用潤(rùn)膚露滋潤(rùn)皮膚。

　　6、涂抹潤(rùn)膚霜：每天花5分鐘時(shí)間用含有滋潤(rùn)霜涂抹腳，這對(duì)于那些每天都要走很多路的人會(huì)有很好的效果。

　　7、買合適的鞋：在買鞋的時(shí)候，一定要買合適的。在這里向你提供幾個(gè)買鞋的建議：腳趾部分的深度適中(在長(zhǎng)的腳趾和鞋子前面要保持1~1.3厘米的距離)，堅(jiān)固和低的后跟。買鞋的時(shí)候要兩只腳都試穿，而且好能同時(shí)穿上合適季節(jié)的襪子試穿一下。腳大的地方也應(yīng)該是鞋子大的地方。買鞋好在下午，因?yàn)槟_在下午的時(shí)候會(huì)更大一些。

　　本期嘉賓介紹

　　張學(xué)武

　　男，主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，1988年畢業(yè)于現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部，博士學(xué)位，后在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科長(zhǎng)期從事多種風(fēng)濕病的臨床、科研和教學(xué)工作。

　　目前為北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)風(fēng)濕病學(xué)分會(huì)全國(guó)青年委員，中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)骨關(guān)節(jié)與風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員，中國(guó)老年學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松風(fēng)濕病專業(yè)委員會(huì)全國(guó)委員。

　　另外還擔(dān)任國(guó)家863計(jì)劃審評(píng)專家，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局新藥審評(píng)專家，北京市及西城區(qū)勞動(dòng)鑒定專家。

　　張學(xué)武教授自1988年7月以來，在北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科長(zhǎng)期從事多種風(fēng)濕病的臨床、科研和教學(xué)工作，獨(dú)立完成了多次疑難和危重病例的診治和搶救。

　　對(duì)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎等疾病的臨床和發(fā)病機(jī)理有深入研究。

　　多年來對(duì)工作一絲不茍，對(duì)患者熱情周到，每年都能夠帶領(lǐng)住院醫(yī)生及進(jìn)修醫(yī)生出色完成任務(wù)。

　　無論在科室還是在外地講學(xué)或在國(guó)外工作期間均受到同行好評(píng)。在擔(dān)負(fù)繁重臨床工作的同時(shí)，張學(xué)武教授間斷在實(shí)驗(yàn)室從事與系統(tǒng)性紅斑狼瘡、狼瘡性腎炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病相關(guān)的實(shí)驗(yàn)研究，獨(dú)立指導(dǎo)研究生或配合科主任出色完成多項(xiàng)國(guó)家自然基金、部委基金等項(xiàng)目的申報(bào)、落實(shí)等工作。在核心期刊發(fā)表多篇文章，部分科研成果在各種學(xué)術(shù)會(huì)議進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。

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