科學(xué)養(yǎng)生

美白抗衰老 做好這件事想衰老都難

　　每個(gè)人都想永遠(yuǎn)年輕漂亮，不管是男人還是女人都在尋找各種抗衰老的辦法!你們知道美白抗衰老該怎么做嗎，生活中都有哪些抗衰老食物呢?其實(shí)很多的時(shí)候生活中就有許多的抗衰老小妙招，今天就給大家詳細(xì)介紹一下如何抗衰老吧!...

如何抗衰老 抗衰老食物 美白抗衰老

直系親屬不能輸血 輸血的注意事項(xiàng)

　　很多社會(huì)義務(wù)的事情都是極力倡導(dǎo)的，比如說獻(xiàn)血，那對(duì)于輸血這個(gè)問題您了解多少呢?電視劇里面經(jīng)常演繹的親戚相互輸血您信嗎?您知道直系親屬不能輸血嗎?您知道輸血的注意事項(xiàng)是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)什么是互助獻(xiàn)血的知識(shí)，感興趣的您趕快...

什么是互助獻(xiàn)血 直系親屬不能輸血 輸血的注意事項(xiàng)

牢記這些全做到 炎炎夏日沒煩惱

酷熱的夏天已經(jīng)完全侵入了我們的生活，我們可以明顯的感覺到周圍環(huán)境的氣溫有了明顯的升高，然而夏季也是一些身體癥狀的發(fā)生季，在我們欣賞著夏天的荷花吃著夏季特有的無(wú)花果的時(shí)候，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎么應(yīng)對(duì)這些身體容易發(fā)生的小狀況吧!一、食欲不振食欲不振...

上火怎么辦 食欲不振怎么辦

這3點(diǎn)錯(cuò)誤睡眠方式 讓你減壽5年

睡眠對(duì)于一個(gè)人的重要性自然不必多說，有了睡眠，人才能得到更好的休息、能量的補(bǔ)充，正所謂，“勞逸結(jié)合”，從古到今，人類都在遵循著“日出而作、日落而息”的作息習(xí)慣?，F(xiàn)在不一樣了，熬夜、加班已經(jīng)越來(lái)越成為人們生活和工作的“家常便飯”，...

睡眠不好 睡眠不足的危害

肺部好不好取決于你的呼吸對(duì)不對(duì)

“呼吸”是一種生物的本能，也是生命之中必不可少的一種生理反應(yīng)，但你知道么，在生活中呼吸的時(shí)候，我們往往只是在使用肺部的上半部分在呼吸，而我們肺部的下半部分，因?yàn)榈貌坏藉憻?，很容易的就?huì)出現(xiàn)萎縮造成肺部功能衰弱，而這衰弱也是造成我們易患上各種...

如何保護(hù)肺部 腹式呼吸法

膠囊殼剝開吃有風(fēng)險(xiǎn)

現(xiàn)在很多患者擔(dān)心一些黑心作坊制作的變質(zhì)膠囊殼，新聞爆料膠囊殼是廢舊皮革做出來(lái)的毒膠囊，同時(shí)還有一些患者伴有吞咽困難，總感覺吃完有異物卡在喉嚨里，因此部分患者為了避免這種情況的發(fā)生選擇了把膠囊剝開吃，針對(duì)這樣的做法，很多專家學(xué)者給出的意見都不...

吃膠囊可以去外殼嗎 膠囊可以打開吃嗎

夏季祛火解毒 這3種食物不可少

梅雨季節(jié)剛過，氣溫開始轉(zhuǎn)升，很多朋友都出現(xiàn)了眼睛干澀、口舌生瘡、牙齦腫痛、面部生痘等上火癥狀。如同牙疼一樣，上火病小卻令人傷神，讓人極為痛苦，尤其是說話、吃東西的東西，潰瘍的疼痛常使人感覺不適。那么夏季上火的原因是什么?夏季上火該怎么辦?哪...

夏季上火吃什么 夏季上火怎么辦

健康的贊歌是“書寫”出來(lái)的

人們常說身體不動(dòng)會(huì)生銹，這是一句十分應(yīng)景貼切的話語(yǔ)，因?yàn)樯眢w長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致我們的身體血液循環(huán)變慢，腦袋長(zhǎng)時(shí)間的不動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致我們的思維速度變慢，這就是我們常說的身體生銹、大腦生銹的由來(lái)，但是有些朋友不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不想要絞盡腦汁來(lái)運(yùn)動(dòng)大...

練字的好處 預(yù)防老年癡呆

每天抬一下頭 遠(yuǎn)離四大常見疾病

當(dāng)今社會(huì)，生活節(jié)奏不斷加快，所以就導(dǎo)致很多人往往都在忙于工作;職場(chǎng)上的分秒必爭(zhēng)就導(dǎo)致他們對(duì)身體健康的忽視，于是各類疾病就趁機(jī)侵襲他們忙碌的身體。不要總等到自己身體累積一堆疾病才想到要保養(yǎng)身體，其實(shí)當(dāng)你在工作閑暇之余抬抬頭，你的身體就將遠(yuǎn)離四...

抬頭挺胸的好處 瘦臉的最快方法

手上自帶不老藥 5個(gè)小動(dòng)作讓你逆生長(zhǎng)

在追求健康長(zhǎng)壽的今天，很多人都希望自己能夠活得更長(zhǎng)久一點(diǎn)，因而，會(huì)不斷的向醫(yī)生咨詢關(guān)于健康長(zhǎng)壽方面的問題，從古到今不少人想要尋得傳說中的長(zhǎng)生不老藥，想要更長(zhǎng)壽一點(diǎn)，但是，世間本就沒有這樣的奇藥。其實(shí)，在生活中，在每個(gè)人的身上是有媲美與這些不...

按摩膝蓋的好處 捏手指知健康

每天花一分鐘“扭”手腕 讓心臟更健康

在現(xiàn)代社會(huì)各種各樣的疾病病總是居高不下，而在其中心臟病一直是名列前茅的一種危險(xiǎn)的疾病，所以我們對(duì)于心臟的健康也越來(lái)越關(guān)注了，但是我們?cè)诿鎸?duì)著些疾病之時(shí)，肯定是無(wú)法等到它們病發(fā)了才去重視它們，而是要在生活之中就去預(yù)防，這樣才可以讓我們不會(huì)因?yàn)?..

保護(hù)心臟健康 教你保護(hù)心臟措施

身體這一物多了少了都是病

我們都知道，鈣是我們身體非常重要的一個(gè)元素，是我們骨骼的主要成分，而且對(duì)于我們身體其他方面都起到重要作用，可以說，人體所有機(jī)能都跟鈣有關(guān)，缺少鈣，這些機(jī)能就無(wú)法正常運(yùn)行。正因如此，所有人都強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣的重要性，因?yàn)槿扁}不僅會(huì)影響發(fā)育，而且還會(huì)引...

缺鈣的癥狀 補(bǔ)鈣的食物有哪些 補(bǔ)鈣過多的危害

衛(wèi)生間里這樣做死得快

衛(wèi)生間是我們方便排泄的地方，同時(shí)也是我們洗臉洗浴的地方，很多人家裝修房子的時(shí)候，都會(huì)盡可能將衛(wèi)生間弄得豪華些，同時(shí)在打掃衛(wèi)生的時(shí)候衛(wèi)生間也是重點(diǎn)清理場(chǎng)所?？墒切l(wèi)生間里也有很多事不能做，如果經(jīng)常性做這些事，甚至?xí)兴劳鲲L(fēng)險(xiǎn)!今天小編就為各位梳...

上廁所最忌諱的事情 衛(wèi)生間里不能做什么

夏季不驅(qū)蟲 小心秋天補(bǔ)不進(jìn)

說起驅(qū)蟲，很多人都會(huì)不屑一顧，認(rèn)為現(xiàn)在的衛(wèi)生條件高，不會(huì)出現(xiàn)寄生蟲的問題。其實(shí)不然，驅(qū)蟲是一個(gè)終身事業(yè)，一般每年都要吃一次驅(qū)蟲的藥物，這樣才能保證身體內(nèi)不含有寄生蟲。而在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都幾年甚至更長(zhǎng)時(shí)間都不進(jìn)行驅(qū)蟲。今天我們就一起了解一下...

人體寄生蟲 預(yù)防寄生蟲病

當(dāng)熬夜不可避免 傷害怎樣最小化

對(duì)上班族、學(xué)生黨來(lái)說，熬夜已經(jīng)是家常便飯，雖讓知道熬夜的傷害多，但是為了生活，為了未來(lái)，這一類人不得不熬夜，那么當(dāng)熬夜不可避免時(shí)，怎么將熬夜的傷害小化了?今天就一起從運(yùn)動(dòng)、按摩和飲食三個(gè)方向來(lái)看一下怎么降低熬夜對(duì)身體的傷害。中醫(yī)又對(duì)熬夜帶來(lái)...

熬夜的危害 食療減少熬夜傷害