- [中老年] 中老年人想長壽平時該注意什么
- 隨著年齡的增加人們可能更注意保健,更注意壽命的長短,這也是所謂的越老越稀命改。作為中老年人來如果想要長壽和健康,那么平時需要注意哪些問題呢?是食物還是運動呢?其
- [保健茶] 老人冬季保健偏方 這幾招效果很不錯
- 冬天來了,很多的老年人都會伴有不同的并發(fā)癥,這也就會導(dǎo)致很多不同的并發(fā)癥。所以,老年人在冬季一定要注意保養(yǎng)保健。所以,在這里,小編就為大家整理了一些能夠在冬季保
- [中老年] 中老年心理健康 逆境中的心理保健
- 逆境中的心理保健自來到人世間,跨進社會之時,我們便踏上了一條不平坦的人生之路,每一個人也許都有許多美好的幻想。
- [中老年] 中老年心理健康 走進心理防衛(wèi)機制
- 一、走進心理防衛(wèi)機制心理防衛(wèi)機制是指人們應(yīng)付心理應(yīng)激造成的壓力,適應(yīng)環(huán)境而使用的一種策略。人們大多情況下是在不知不覺地運用心理防衛(wèi)機制。心理防衛(wèi)機制可以使人們減
- [中老年] 中老年心理保健要點
- 中犒勞年心理存在很大的變化,存在很大的空虛感及危機感,那么,老年人的心理保健就很重要,老年人要如何進行心理保健呢?有什么好的措施呢?