- [保健藥膳] 清拌銀芽
- 我們都知道綠豆芽的營養(yǎng)價值是非常高的，不僅含有豐富的維生素C，還含有核黃素以及膳食纖維。因此人們將其當(dāng)做主料來制作清拌銀芽，這道美食是屬于生津止渴的食物，是因為
- [益壽食品] 蜂蜜的功效 蜂蜜能抗菌消炎還能促進消化
- 蜂蜜的營養(yǎng)價值非常高，這一點很多人都知道。沒事的時候，買些蜂蜜，不管是加些水制成蜂蜜水喝還是和其他的食物一起搭配來食用，功效都是很多的。下面我們就一起來看看吃蜂
- [防癌食品] 桑葚的功效 吃桑葚能防癌還能健胃烏發(fā)
- 桑葚的營養(yǎng)價值很高，但是食用的人并不多。主要是桑葚的產(chǎn)量不是很多，想要吃都不知道去哪里買。很多超市里都沒有賣的。但只要想吃，相信一定會找到的。桑葚的功效很多，下
- [益壽食品] 青豆的功效 吃青豆可以健腦還能預(yù)防癌癥
- 青豆，我們常常在菜場賣的雞丁、雞肉的冷凍柜里看到。多是被當(dāng)做輔料讓我們買回去直接做著吃的。其實青豆單獨做著吃，味道也是很不錯的。下面小編就和大家說說青豆的做法，
- [中醫(yī)常識] 穴位養(yǎng)生 人體陽氣竟都匯聚在這一處
- 了解中醫(yī)的人都知道，中醫(yī)養(yǎng)生非常一般都會用到穴位，不管是刮痧、針灸還是按摩等療法都是對身體的穴位進行操作的。今天小編給大家介紹的就是大椎穴，你知道在哪里嗎，大椎
- [蜂蜜] 中午喝一杯它讓你快速恢復(fù)精力
- 到了中午，經(jīng)過了半天的辛苦工作，人們會感覺到，無論是腦力還是體力都已經(jīng)亮起了紅燈。這個時候，是我們吃午飯的時間，也是身心的調(diào)節(jié)時間。畢竟人不是機器，不可能一刻不
- [健康好味道] 20160229健康好味道欄目：豬肉燉粉條的做法
- 豬肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的，我們生活中經(jīng)常吃豬肉，對我們的身體健康是非常有利的，而且非常美味。那么生活中豬肉燉粉條的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味
- [益壽食品] 紅糖水的作用 多喝紅糖水能加快血液循環(huán)
- 我們平時吃糖的機會并不是很多，尤其是白糖紅糖之類的。白糖大多是用來做菜的，作為調(diào)料。而紅糖呢?那肯定是制作成紅糖水喝的人比較多了。紅糖水的作用，下面小編就和大家
- [北京電視臺健康北京] 20160425健康北京2016：吳玉梅講如何保養(yǎng)子宮
- 子宮對于女性朋友是非常重要的器官，對于孕育下一代也起到非常重要的作用，所以生活中要保養(yǎng)好子宮的健康。那么生活中女性朋友如何保養(yǎng)子宮呢?那就讓我們一起隨著健康北京
- [營養(yǎng)價值] 雞蛋的食用禁忌 雞蛋不能和這些食物一起吃
- 雞蛋的營養(yǎng)價值很高，也是我們平時經(jīng)常吃的食物。而且，雞蛋的吃法也有很多。每個人都有自己喜歡吃的口味，然而，雞蛋的食用注意事項大家了解多少呢?知道雞蛋不能和什么一
- [益壽食品] 火龍果的作用 多吃火龍果能防止血管硬化
- 火龍果的營養(yǎng)價值很高，在眾多的水果中，喜歡吃火龍果的人還是偏多的。但是知道火龍果的功效的人應(yīng)該不多。下面小編就和大家說說這個問題，看看火龍果的作用究竟有哪些?平
- [益壽食品] 冬瓜皮的作用 冬瓜皮熬水泡腳可以祛腳氣
- 冬瓜，我們平時經(jīng)常會吃。那么冬瓜皮呢?有人吃過冬瓜皮嗎?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其實冬瓜皮的營養(yǎng)價值很高的。而且做菜的時候，冬瓜皮的做法也不少。下面小編
- [瑜伽常識] 練習(xí)瑜伽的好處 堅持練瑜伽讓你收獲驚喜
- 隨著人們的養(yǎng)生意識的不斷增強，練習(xí)瑜伽也逐漸成為一種時尚。瑜伽是一種非常簡單的養(yǎng)生運動，通過簡單的瑜伽練習(xí)可以幫助我們從內(nèi)調(diào)理身體，讓我們的身體更加年輕。堅持練
- [營養(yǎng)價值] 燕麥片的營養(yǎng)價值 吃燕麥片能降低膽固醇
- 有時候受到環(huán)境條件的限制，無法做飯又很餓怎么辦呢?不妨買些燕麥片來吃吧。燕麥片的營養(yǎng)價值很高的，而且非常耐餓。那么燕麥片怎么吃呢?燕麥片的功效又有哪些呢?下面小
- [養(yǎng)生常識] 早上這么做讓你整天擁有好氣色
- 氣色好的人不僅看起來有精神，更為重要的一點就是表明你健康，那么在平時的生活中大家如何才能夠讓自己擁有好氣色呢?針對這種情況小編接下來就來給大家介紹下，在早上的時
