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[減肥舞] 鄭多燕10分鐘減肥操 全身燃脂動作
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[減肥舞] 鄭多燕健身操 產(chǎn)后瘦身分解教學(xué)
鄭多燕健身舞類別有很多,今天小編給大家推薦的是針對產(chǎn)后瘦身方法的鄭多燕健身操,鄭多燕健身操的主要動作特點是盡量張開雙腿同時腰要挺直且不能駝背,然后右手彎曲貼地面
[減肥舞] 韓國鄭多燕減肥操 Bodyball動作分解課程
Bodyball是一種新興的運動方式,它能夠讓全身達到運動的效果。今天小編給大家推薦的是鄭多燕Bodyball,它的主要動作特點是首先雙腳張開且雙手叉腰,然后將
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