- [身體] 糖分攝入過多對皮膚竟會產(chǎn)生這些危害 別忽視食物中的隱形糖
- 糖是我們身體重要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以轉(zhuǎn)化成能量維持機體的運轉(zhuǎn)，但是糖分攝入過多對健康的危害非常大，對皮膚也有一定的影響，那么攝入過多糖分對皮膚有哪些影響呢?糖分
- [養(yǎng)生常識] 睡眠時間一定保證8小時嗎 事實竟是這樣
- 我們經(jīng)常聽到有人說每天要保證8個小時的睡眠時間，但是不少人工作學(xué)習(xí)繁忙，無法保證8小時睡眠，也有些人每天睡眠時間會超過8小時，那么睡眠一定要保證8小時嗎?有
- [身體] 一喝水就有尿不要擔心 和四個因素有關(guān)
- 機體運行需要很多水分，日常要補充適量水分才能維持機體的運行。水分進入身體之后，身體會有一個吸收的過程，但是有些人一喝水就有尿怎么回事呢?喝下去的水分會先進入
- [飲料] 經(jīng)常喝奶茶 身體這4個組織可能會“很受傷”
- 奶茶是很多人都喜歡喝的飲品，喝起來甜甜的，尤其受到年輕人的喜歡，但是經(jīng)常喝奶茶對健康并不利，如果經(jīng)常喝奶茶身體會有什么變化呢?飲品的種類有很多，夏季天氣炎熱
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后為啥會有惡露 從三方面著手讓惡露盡快排出
- 女性在產(chǎn)后身體在很長一段時間會排除分泌物，被我們稱為產(chǎn)后惡露，那么產(chǎn)后為什么會有惡露?有些人產(chǎn)后的惡露非常多，而且持續(xù)時間也比較長，這是怎么回事呢?想要讓體
- [養(yǎng)生常識] 排汗就是排毒嗎 事實和你想的可能有偏差
- 隨著生活條件的改善，很多人更加關(guān)注自身的健康問題了，因此有不少人都很重視排毒這個問題。有人說排汗就是排毒，這種說法正確嗎?體內(nèi)毒素過多我們的身體也會發(fā)出一些
- [養(yǎng)生常識] 細嚼慢咽是嚼多少下 想要細嚼慢咽可以這樣做
- 很多醫(yī)生都表示吃飯要細嚼慢咽，這樣能將食物充分研磨，減輕消化系統(tǒng)的負擔，但是不少人對于細嚼慢咽并不了解，那么細嚼慢咽是嚼多少下呢?這么多人都建議細嚼慢咽，可
- [飲食] 吃飯速度過快竟會誘發(fā)這4個危害 大家可別忽視
- 我們每天都需要攝入適量食物來給身體提供能量，而且進食不僅僅是為了給身體提供能量，也是為了品嘗食物的味道，但是有些人吃東西的速度非?？欤?jīng)常吃太快對健康有什么
- [身體] 適量補充膳食纖維好處多 可多吃這些常見食物來補充
- 說到身體必要的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，很少有人會提到膳食纖維，其實膳食纖維對身體的影響非常大，尤其是腸胃，那么膳食纖維進入身體的好處
- [身體] 頭發(fā)為什么會變白 拔掉白發(fā)會越長越多嗎
- 烏黑發(fā)亮的頭發(fā)不僅看起來非常好看，也表示我們的身體非常健康，但是很多人都發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)枯燥、分叉、容易折斷，還有的人出現(xiàn)了白頭發(fā)，這讓我們看起來非常顯老，那
- [身體] 孩子吃糖除了會破壞牙齒 還有這4個危害家長要知道
- 很多孩子都喜歡吃糖，還有的孩子因為吃糖太多又不注重口腔衛(wèi)生，從而出現(xiàn)齲齒，那么糖是怎么破壞牙齒的?孩子吃太多糖不僅會影響口腔健康，還會對身體健康造成一定影響
- [其他] 可生食雞蛋營養(yǎng)價值更高嗎 看看專家怎么說
- 雞蛋是我們非常常見的一種食材，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且食用方法非常多，因此受到很多人的喜歡，有些人喜歡生吃雞蛋，認為這樣吃營養(yǎng)價值更高，那么生吃雞蛋健康
- [養(yǎng)生常識] 這五件春季你常做的事 可能對健康有害
- 春季氣溫有所回升，我們也經(jīng)常感覺到十分困倦，此時的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整，但是有些人并沒有意識到這個問題，還經(jīng)常做一些傷身的事情，那么春季做哪些事情其實會傷害
- [養(yǎng)生常識] 體重短時間內(nèi)下降過多 可能和這6種疾病關(guān)系密切
- 體重雖然不能代表身體是否健康，但是在短時間內(nèi)體重增加或減少過多，則有可能暗示著身體出現(xiàn)了異常，體重在短時間內(nèi)減少過多屬于非自愿性體重減輕，出現(xiàn)這種情況的原因
- [身體] 放屁次數(shù)增多 可能和這6種飲食習(xí)慣有關(guān)
- 在公共場所放屁是一件讓人很尷尬的事情，導(dǎo)致放屁的原因比較多，有些人是因為疾病因素導(dǎo)致放屁次數(shù)多，有的人只是因為飲食不當，今天就和大家說一說哪些飲食習(xí)慣會導(dǎo)致
